7 საუკეთესო გზა ზაფხულში თმის მოვლისთვის

დასვენების პერიოდი უკიდურესად ექსტრემალური დროა ჩვენი თმისთვის. ცხელი ჰაერის ნაკადები, მზის სხივები, დაბალი ტენიანობა და ულტრაიისფერი სხივები თმაზე ეფექტურად ანგრევს თმის ვარცხნილობის კარგ მდგომარეობას. ამიტომ, საზაფხულო თმის მოვლა აუცილებელია, თუ გვინდა ვისარგებლოთ მათი სათანადო მდგომარეობით. საწყისი სიმპტომების იგნორირებამ შეიძლება გამოიწვიოს მტვრევადობა, სისუსტე და თმის ნაადრევი ცვენაც კი. ამიტომ, ღირს თმის ვარცხნილობის დაცვა უარყოფითი ფაქტორებისგან, განსაკუთრებით ცხელ ზაფხულში. როგორ მოვუაროთ თმას ზაფხულში? აქ არის რამოდენიმე საუკეთესო საზაფხულო თმის მოვლის ვარიანტები, რომლებიც უნდა გაითვალისწინოთ.

1. თმის ვარცხნილობის ფიზიკური დაცვა მზის ინტენსიური სხივებისგან.

პიკნიკზე წასვლისას, მზის აბაზანების მიღებისას ან ლაშქრობისას არ დაგავიწყდეთ, თან წაიღოთ ფართო თავსაბურავი, რათა დაიცვათ თმა მცხუნვარე მზისგან. მზის სხივები, რომლებიც აღწევს თმის სტრუქტურას, ასუსტებს თმის სტრუქტურას, რაც უფრო მიდრეკილია მსხვრევისა და ფერის გაუფერულებისკენ. ამ პრობლემაში დაუყოვნებელი დახმარება იქნება ქუდი, ქუდი ან სხვა თავსაბურავი. უმჯობესია აირჩიოთ ის, რომელიც დამზადებულია ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან და ბუნების პატივისცემით. ამ მიზნისთვის იდეალურია ეკოლოგიური ჩალის ქუდი, რომელიც იცავს არა მხოლოდ თმას, არამედ სახეს, კისერს და მხრებს. თუმცა, ამ კონტექსტში დიდი თავისუფლებაა, რადგან თუ კონკრეტული ქუდი ჩვენს სტილს არ უხდება, ნუ შეგეშინდებათ რაიმე სხვა ექსპერიმენტის გაკეთება. თუმცა, მნიშვნელოვანია ვიზრუნოთ ბუნებრივ ფიზიკურ ბარიერზე კაშკაშა მზისგან. ეს დაგვიცავს მრავალი პრობლემისგან, რომელიც დაკავშირებულია მზის ზედმეტ ზემოქმედებასთან.

2. მოერიდეთ ამ აქტივობებს მზის პირდაპირ შუქზე - გაშრობას და ხვეულების შექმნას.

სამწუხაროდ, მზე ან ცხელი ჰაერი არ არის ერთადერთი ფაქტორი, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს ჩვენი თმის გაუარესებას. ზაფხულის ჰაერში ყოფნა, ინტენსიური გაშრობა ან სახვევის გამოყენება თავიდან უნდა იქნას აცილებული. თუ წყალში დავიბანეთ, რამდენიმე ათეულ წუთს დაველოდებით ჩრდილში, რათა თმა სპონტანურად შეგშრეს. ასევე არ უნდა გავწუროთ, გავიხეხოთ ან შევიხეხოთ თმა ძლიერად. ეს სერიოზულად აზიანებს თმის სტრუქტურას. ასეა თმის სამაგრების ან ელასტიური ზოლების გამოყენების შემთხვევაშიც - ზაფხულში და განსაკუთრებით მზეზე ინტენსიური ზემოქმედების დროს, თავიდან უნდა იქნას აცილებული. მზეზე მყოფი თმა გაცილებით მგრძნობიარე ხდება, ამიტომ მას განსაკუთრებულად უნდა მოვუაროთ. გაშრობის ამაჩქარებლები არ არის კარგი გამოსავალი. თმის საშრობი ან ტალღოვანი უთო გაზრდის მზის ზემოქმედებას და ხელს შეუწყობს თმის სტრუქტურის დეგენერაციას. თუ ნამდვილად გვჭირდება მათი გამოყენება, გააკეთეთ ეს სახლში მისვლის შემდეგ, როცა თმა საკმაოდ მშრალი იქნება. საუკეთესო გამოსავალი იქნება ამ ტიპის აღჭურვილობის მთლიანად აღმოფხვრა, მაგრამ ვიცით, რომ ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი.

3. არ დაიბანოთ ისინი ძალიან ხშირად - წყალმა და კოსმეტიკა შეიძლება დააზიანოს თმა.

როგორ მოვუაროთ თმას ზაფხულში? ზაფხულში უფრო მეტად ვოფლიანდებათ, ამიტომ უფრო ხშირად ვბანაობთ. ცხელი წყლის გამოყენება ქიმიურ შამპუნებთან ერთად შეიძლება ხელი შეუწყოს თმის ძლიერ დაზიანებას. ამიტომ, ბოროტად ნუ გამოიყენებთ ამ სპეციფიკას - ეს მოგვცემს საშუალებას დავიცვათ ჩვენი ვარცხნილობა. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, თმის ძალიან ხშირად დაბანის თავიდან აცილება, მაგალითად, დღეში რამდენჯერმე, სრულიად გონივრული იდეაა. თუმცა, ზაფხულის დღეებში მუშაობისას უნდა ვიზრუნოთ, რომ თმა ხშირად არ ბინძურდეს. ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ შარფი, ვენტილირებადი ქუდი ან სხვა თავსაბურავი, რომელიც დაგვიცავს ჭუჭყისა და მტვრისგან. თუ თმის უფრო ხშირად დაბანის აუცილებლობის წინაშე ვდგავართ, უნდა გამოვიყენოთ მხოლოდ ნატურალური კოსმეტიკა, რომელსაც აქვს რაც შეიძლება მარტივი შემადგენლობა. მსუბუქი შამპუნები და კონდიციონერები არ შეუწყობს ხელს თმის სტრუქტურის დეგენერაციას ისევე, როგორც ჩვეულებრივი, ძლიერი კოსმეტიკური მოვლის საშუალებების გამოყენების შემთხვევაში. წყალი ასევე არის კირქვა, რომელიც გროვდება თმის ფირფიტაზე. ეს არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც თმა ხშირად არ უნდა გაუშვათ ტენიანობის ქვეშ. თუ უკვე ვიბანთ თმას, დაიწყეთ თბილ წყალში დასველებით. შემდეგ წაისვით წამლის საჭირო რაოდენობა, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და გადადით გაცივებაზე. ოდნავ ცივი წყალი ხურავს თმის კუტიკულებს, რის წყალობითაც უფრო მეტად ვიცავთ ჩვენს ვარცხნილობას.

4. ნატურალური კოსმეტიკა თმას არ დაამძიმებს. რამდენადაც ჩვენ ვირჩევთ მათ, ვინც ნამდვილად ბუნებრივია

რაც შეეხება ნატურალურ კოსმეტიკას, არ უნდა დავივიწყოთ მისი დადებითი თვისებები. გარემოსდაცვითი ინგრედიენტები, რომლებიც ქმნიან პროდუქტებს, შეუძლიათ დიდად შეუწყონ ხელი თმის დაცვას მზის ნეგატიური ზემოქმედებისგან. თმის მოვლის კოსმეტიკური საშუალებების არჩევისას ავირჩიოთ ის, რომელიც არ შეიცავს მავნე პარაბენებს, საღებავებს ან კონსერვანტებს, რომლებიც ახანგრძლივებს შენახვის ვადას. ისინი მზისგან XNUMX%-იან დაცვას არ მოგვცემენ – მაგრამ უმჯობესია გამოვიყენოთ ბუნებრივი პრეპარატები, რომლებიც ნაკლებად იტვირთება თმის ფოლიკულს და სტრუქტურას. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საკურორტო სეზონზე, როდესაც უფრო ხშირად ვიბანავთ და ვიბანთ თმას. კიდევ რა აჭარბებს ნატურალური პროდუქტების გამოყენების სარგებელს? ჩვენ არ ვუწყობთ ხელს ჩვენი გარემოს გადაგვარებას. ეკოლოგიური პროდუქტების მწარმოებლები წარმოების პროცესში ყურადღებას ამახვილებენ წყლის მაქსიმალურად დაბალ მოხმარებაზე. ისინი ასევე ყურადღებას ამახვილებენ მხოლოდ ინგრედიენტების გამოყენებაზე, რომლებიც არ აბინძურებენ ნიადაგს. თუმცა, ყიდვამდე, ყურადღებით უნდა შეამოწმოთ ეტიკეტი და, კერძოდ, გაეცნოთ პროდუქტის შემადგენლობას. ზოგიერთ პაკეტს შეიძლება ჰქონდეს სერთიფიკატიც. მოდით შევამოწმოთ, გაცემულია თუ არა სერთიფიკატი სანდო დაწესებულების მიერ.

5. მზის სხივებისგან დასაცავად გამოიყენეთ ულტრაიისფერი ფილტრების შემცველი კოსმეტიკა.

თმის კოსმეტიკური საშუალებების მწარმოებლები ამართლებენ თავიანთი მომხმარებლების მოლოდინებს. სპეციალური დამცავი ინგრედიენტების შემცველი პრეპარატები უკვე მრავალი წელია ბაზარზეა ხელმისაწვდომი. ისინი ემატება თმის დასაცავად მზის ძლიერი ულტრაიისფერი სხივებისგან. ულტრაიისფერი გამოსხივება უარყოფითად მოქმედებს თმის სტრუქტურაზე. ამ ექსპოზიციის შედეგად თმა კარგავს ბზინვარებას, ბზინვარებას და კარგავს პიგმენტს. თუმცა, გელების, ლაქების ან პასტების პოვნა UV ფილტრებით არ არის დიდი პრობლემა. მათი ნახვა უმეტეს კოსმეტიკურ მაღაზიებში შეგვიძლია. თუ შესაძლებელია, ამ პრეპარატების გამოყენებით თმასაც უნდა მოვუაროთ. UV ფილტრების შემცველი კოსმეტიკა არა მხოლოდ იცავს თმას რადიაციისგან, არამედ არბილებს მას. ისინი აადვილებენ თმის ვარცხნილობას, ანიჭებენ თმას ბზინვარებას და სიახლეს. თმის კოსმეტიკურ საშუალებებს შორის, რომლებიც შეიცავს სასურველ ულტრაიისფერ ფილტრებს, შეგვიძლია ვიპოვოთ სხვათა შორის:

• თმის გელები
• დასამაგრებელი ლაქები
• სამოდელო პასტები
• თმის ზოლები
• სამოდელო ქაფი
• თმის კრემები
• დამცავი სპრეები

როგორც ხედავთ, არჩევანი საკმაოდ ფართოა. კოსმეტიკა UV ფილტრებით ხელს უწყობს თმის ღრმა დაცვას. მათი გამოყენება შეუძლიათ როგორც ქალებს, ასევე მამაკაცებს. ასევე, თმის მდგომარეობას, სიგრძესა თუ ფერს აქ დიდი მნიშვნელობა არ აქვს. თუმცა, დამცავი პრეპარატების გამოყენება არ გვათავისუფლებს სხვა მეთოდების გამოყენებისგან, რომლებიც დაგვეხმარება ზაფხულში თმის ვარცხნილობის დაცვაში გარე გავლენისგან. ზაფხულში თმის მოვლის კარგი საშუალებაა ბუნებრივი ნიღბების გამოყენება.

6. რეგენერაცია სახლში დაბრუნების შემდეგ. კონდიციონერი და ნიღბები, რომლებიც აღადგენს თმის სტრუქტურას

სანაპიროდან, ნაკვეთიდან ან ბაღიდან დაბრუნებულმა უნდა აღვადგინოთ ვარცხნილობა. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თმა არ უნდა დავიბანოთ ძალიან ინტენსიურად და ხშირად. თუმცა, თუ ისინი დაბინძურდებიან და დაკარგავენ სიახლეს, ჩვენ შეგვიძლია ეს უსაფრთხოდ გავაკეთოთ. თუმცა, უნდა იცოდეთ თმის სტრუქტურის რესტრუქტურიზაციის შესაძლებლობები სპეციალიზებული კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენებით. მათ შორის ყველაზე ხშირად ნახსენებია საკვები ნივთიერებები. ბევრი მათგანია, მაგრამ ღირს ისეთის არჩევა, რომელშიც არის დიდი რაოდენობით ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ რეგენერაციას. კარგი კოსმეტიკა არის ის, რომელსაც აქვს ბუნებრივი შემადგენლობა და დიდი რაოდენობით მინერალები და ვიტამინები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჩვენი თმის მდგომარეობაზე. ანალოგიურად, ნიღბებთან ერთად - მათი რეგულარული გამოყენება უზრუნველყოფს თმის უფრო ეფექტურ დაცვას და სწრაფ აღდგენას. ნიღბის გაკეთება სახლშიც შეგვიძლია. ამ გზით ჩვენ დავზოგავთ დიდ ფულს, რომელიც მოგვიწევს დახარჯულიყო მზა პროდუქტზე. ბუნებრივი თმის ნიღბის მოსამზადებლად გვჭირდება:

• ერთი კვერცხის კურსი
• სალბის ზეთი - რამდენიმე წვეთი
• ჟოჟობას ზეთი / ვარდის ზეთი
• ალოე - შეიძლება იყოს ახალი
• თაფლი, როგორც ბუნებრივი გამამკვრივებელი
• ზეითუნის ზეთი

ნარევს ვამზადებთ თაფლის ზეთებთან შერევით. მთელი პროცესის გასაადვილებლად, ნარევი უნდა გაცხელდეს, მაგალითად, გაზქურაზე. შემდეგ დაამატეთ ალოე, კვერცხი და სხვა ინგრედიენტები. შერევის შემდეგ ნიღაბი მზად არის გამოსაყენებლად. საუკეთესოდ მოქმედებს, როდესაც მას სველ თმაზე ვიყენებთ. დამაკმაყოფილებელი შედეგისთვის ნარევი თმაზე უნდა გაიჩეროთ მინიმუმ ორი საათის განმავლობაში. ამ დროის გასვლის შემდეგ ჩამოიბანეთ და თმა კარგად დაიბანეთ.

7. ვიზრუნოთ თმაზე შიგნიდან. ადეკვატური დიეტა და დანამატები

თმის ზედაპირული მოვლა არის მცდელობა დაიცვას და იმოქმედოს ფაქტის შემდეგ. თუ ჩვენი თმა სუსტია, დაზიანებულია მზეზე გასვლამდე, უფრო სავარაუდოა, რომ ის ძლიერ დაზიანდება. ამიტომ ზაფხულში თმის მოვლის პროცესი სწორი კვებისა და დანამატების სტადიით უნდა დაიწყოს. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, როდესაც ჩვენი თმის მდგომარეობა სასურველს ტოვებს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ჩვენი თმის მდგომარეობის გაუმჯობესებას, მოიცავს, სხვათა შორის, ჩვეულებრივი ჭინჭარი და ცხენის კუდი. არ დაგავიწყდეთ კერატინის, ბიოტინისა და ვიტამინის E დიდი როლის შესახებ. ასევე სასარგებლოა გოგირდის ამინომჟავები, რომლებიც ანიჭებენ თმას ელასტიურობას და ელასტიურობას. ჩვენს დიეტაში უნდა იყოს ბევრი კვერცხი, ჯანსაღი ხორცი ან თევზი. გარდა ამისა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიტამინის კომპლექსები.