რა ემართება ტატუს კუნთების მომატებისას?

ტატუს გაკეთება არ არის მხოლოდ სახალისო გზა თქვენი გარეგნობის შესაცვლელად და რაიმე საინტერესო გასაკეთებლად. ტატუ ხდება თქვენი სხეულის ნაწილი და ეს არის ხელოვნების ნიმუში, რომელიც გაგიძლებთ მთელი ცხოვრება. რა თქმა უნდა, თუ არ აირჩევთ ლაზერულ მოცილებას, ტატუ მუდმივად იქ იქნება.

თქვენი სიცოცხლის მუდმივობის პერიოდში, თქვენი სხეული იგივე არ დარჩება. თქვენი კანი შეიცვლება, თქვენი კუნთები გაიზრდება ან შემცირდება და თქვენი სხეული დაბერდება. ეს არის ყველა ის გამოწვევა, რომელსაც თქვენმა ტატუმ უნდა გაუძლოს. მაგრამ, საქმეები არც ისე მარტივია.

კუნთების მომატება ან კუნთების ზრდა, მაგალითად, პოტენციური პრობლემაა ტატუს მქონე ადამიანებისთვის. როდესაც კუნთები იზრდება და კანი იჭიმება და ფართოვდება, კონკრეტულად რა ემართება სხეულზე არსებულ ტატუებს?

შემდეგ აბზაცებში ჩვენ გადავხედავთ, თუ რა ემართება ტატუს, როდესაც თქვენი სხეულის კუნთები დაიწყებენ ზრდას. ასე რომ, ყოველგვარი შეფერხების გარეშე, დავიწყოთ!

რა ემართება თქვენს კანს კუნთების ზრდისას?

საყოველთაოდ ცნობილი ფაქტია, რომ რეგულარული წონის ვარჯიში და კუნთების ზრდა ხელს უწყობს კანის დაჭიმვას. და, ეს ძალიან მართალია. თუმცა, ეს ეხება იმ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ მოშვებული კანი ან ფხვიერი კანი, რაც გამოწვეულია წონის უკიდურესი დაკლებით. ასეთ შემთხვევებში კუნთი ავსებს ცხიმოვანი ქსოვილით ადრე დაკავებულ ადგილს. შედეგად, ადამიანს აქვს უფრო ტონირებული, დაჭიმული კანი და სხეული.

მაგრამ, რა ხდება, როდესაც დაჭიმული, ელასტიური კანის მქონე ადამიანი, მაგალითად, სიმძიმის აწევას იწყებს. ასეთ შემთხვევაში წონით ვარჯიში მნიშვნელოვნად ზრდის კუნთების მასას. კუნთების ზრდასთან ერთად ისინი ფართოვდებიან და ჭიმავს კანს, რათა კიდევ უფრო მჭიდროდ გამოჩნდეს - ამიტომ ბოდიბილდერს ემართება სტრიების შემთხვევები, მაგალითად.

თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ჩვენი კანი წარმოუდგენლად ადაპტირებადი ორგანოა. კანი ელასტიურია ამ მიზეზით; იყოს ადაპტირებული სხეულის გარკვეულ ცვლილებებთან და შეძლოს დაუბრუნდეს წინა მდგომარეობას.

უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ ორსულობა არის საქმე; ორსულებს აღენიშნებათ მუცლის არეში კანის ძლიერი დაჭიმვა და მშობიარობისთანავე კანი იწყებს თანდათან უბრუნდება წინა მდგომარეობას; ზოგჯერ არა მთლიანად, მაგრამ ამის მართვაც კი შეიძლება ვარჯიშით და ტონის ვარჯიშით.

რატომ ვამბობთ ამას? კარგად, გაჭიმვის ფაქტორი აუცილებელია კუნთების ზრდასთან დაკავშირებით. კანის ელასტიურობა საშუალებას აძლევს მას მოერგოს კუნთების ფორმისა და სიმკვრივის ცვლილებას. იგივე ეხება ცხიმოვანი ქსოვილის დაგროვების შემთხვევაში; ცხიმოვანი ფენების ზრდასთან ერთად კანი იჭიმება და ადაპტირდება.

მაშ, რა ემართება თქვენს კანს, როდესაც ვარჯიშობთ და იზრდება კუნთები? ადაპტირდება!

მაშ, რა ემართება შენს ტატუს, როცა კუნთი გაიზრდება?

ვინაიდან თქვენი ტატუ კანშია მოთავსებული, იგივე დაემართება თქვენს კანს და ტატუს რა თქმა უნდა. თუ კუნთს მოიმატებთ, კანი ცოტათი დაიწყებს დაჭიმვას და იგივე დაემართება ტატუს.

თუმცა, პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ტატუს გაჭიმვა შესამჩნევი არ იქნება. თუ თქვენი კუნთების ზრდა კონტროლირებადია, სტაბილური და არა ექსტრემალური, თქვენი ტატუ მხოლოდ გაიჭიმება და გამკაცრდება მანამ, სანამ კანი სრულად არ მოერგება კუნთების ახალ ფორმას და სიმკვრივეს.

კუნთების მუდმივი და ბუნებრივი ზრდის დროს ტატუს ცვლილება არ არის დრამატული და ხშირ შემთხვევაში, შეუიარაღებელი თვალითაც კი არ არის შესამჩნევი და შესამჩნევი.

თუმცა, თუ თქვენ დაიწყეთ ბოდიბილდინგი და ექსტრემალური სიმძიმის აწევა, შეიძლება მოელოდეთ კანის ექსტრემალურ დაჭიმვას, კუნთების ზრდას და ტატუების შეცვლას. კუნთების ზრდისა და წონის მატების ექსტრემალურ შემთხვევებში, კანს შეუძლია ისე გაიჭიმოს, რომ ტატუმ დაიწყო საწყისი სიკაშკაშის დაკარგვა და ფერების შეცვლა. ტატუმაც შეიძლება გაქრობა დაიწყოს.

თუმცა, ეს შემთხვევები ისეთივე ექსტრემალური და იშვიათია, როგორც აღვნიშნეთ. სანამ თქვენი ვარჯიში ბუნებრივი, სტაბილური და კონტროლირებადია, თქვენ არ შეგექმნებათ პრობლემები თქვენს ტატუსთან დაკავშირებით.

იცვლება სხეულის ზოგიერთი ნაწილი მეტ-ნაკლებად კუნთების ზრდით?

რა თქმა უნდა; სხეულის ზოგიერთი ნაწილი უფრო მგრძნობიარეა კუნთების ზრდისა და კანის დაჭიმვისკენ. თუ ჯერ არ გაგიკეთებიათ ტატუ და აპირებთ მის გაკეთებას, გაითვალისწინეთ, რომ თავიდან აიცილოთ სხეულის შემდეგი ნაწილები კანის უფრო მნიშვნელოვანი დაჭიმვის გამო;

• მუცლის არეში - მუცელზე უკეთესობისკენ შეცვლა ყოველთვის რთულია. რატომღაც, ეს ექვსი პაკეტი ყოველთვის ასე შორს არის. მაშ, რატომ ინერვიულოთ კუჭზე? ისე, მუცელზე კანი ერთ-ერთი ყველაზე ელასტიურია სხეულზე, განსაკუთრებით ქალებში. ასე რომ, თუ გეგმავთ წონის მომატებას ან დაკლებას, ან ორსულობის დაწყებას, მოერიდეთ მუცლის ტატუს, სანამ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს.
• მხრის და ზურგის ზედა არე - როდესაც საქმე ეხება წონის აწევას და კუნთების ზრდას, მხრისა და ზურგის ზედა არე პირდაპირ გავლენას ახდენს. კუნთები ამ ზონაში საგრძნობლად დიდი ან უფრო შესამჩნევი ხდება, რაც ნიშნავს, რომ კანის დაჭიმვის უფრო მაღალი შანსია. თქვენ შეგიძლიათ გაითვალისწინოთ ტატუს ზომა და დიზაინი, თუ გსურთ მისი განთავსება ამ მხარეში.

სხეულის ზოგიერთი ნაწილი ნაკლებად არის მიდრეკილი კანის გაჭიმვისკენ, ამიტომ შეიძლება დაფიქრდეთ ტატუს გაკეთებაზე;

• ყდის არე – მიუხედავად იმისა, რომ კრეატიულობისა და უფრო დიდი დიზაინის ადგილი არ არის, ყდის არე შესანიშნავია ტატუსთვის. კუნთების ზრდის, წონის მომატების ან დაკლების შემთხვევაშიც კი, კანი ოდნავ შეიცვლება. ზოგჯერ ბიცეფსის არე შეიძლება მიდრეკილი იყოს დახრისა და კანის დაჭიმვისკენ, მაგრამ ამის გამოსწორება შესაძლებელია ტონის ვარჯიშით.
• ბარძაყები და ხბოები - ჩვენი ფეხები ატარებს ყველაზე ძლიერ კუნთებს. ასე რომ, კუნთების მოპოვების ან ზრდისას უნდა იცოდეთ, რომ ისინი მყარი იქნება. მაგრამ, ასეთი ძლიერი კუნთების თანხლებით, კანი ასევე უფრო სქელი და ელასტიურია ამ რეგიონში. ასე რომ, თუ გსურთ ტატუს გაკეთება ფიქრის გარეშე, მასზე გავლენას მოახდენს თქვენი სხეულის ცვლილება, სცადეთ მისი გაკეთება ბარძაყზე ან ხბოზე. იმის გამო, რომ სხეულის ეს უბანი ძალიან ელასტიურია, ალბათობაა, რომ ტატუმაც იმაზე ნაკლებად დააზარალებს, ვიდრე მოსალოდნელი იყო.

მაგრამ, რა მოხდება, თუ თქვენი ტატუ იწყებს ცვლილებას კუნთების ზრდით?

როგორც აღვნიშნეთ კუნთების სწრაფი და ექსტრემალური ზრდის შემთხვევაში კანი დაიჭიმება და ტატუც მასთან ერთად გაიჭიმება. ტატუმ შეიძლება დაკარგოს თავდაპირველი ფორმა, სიკაშკაშე, ფერი და შეიძლება სულ უფრო და უფრო ქრებოდა.

თუმცა, ასეთ შემთხვევაშიც არის იმედი. დაჭიმული ტატუს დაფიქსირება შესაძლებელია ცოტა პროფესიონალური შეხებით.

ტატუების მცირე დამახინჯება, როგორიცაა ფერის გაქრობა, მაგალითად, ადვილად შეიძლება დაფიქსირდეს. მაგრამ, თუ თქვენი ტატუ გადაჭიმულია იმ დონემდე, რომ მისი ამოცნობა არ არის, შეგიძლიათ იფიქროთ, რომ დაფაროთ იგი ახალი ტატუთი.

ეს, რა თქმა უნდა, თავისთავად ბევრ რისკს შეიცავს; ახალი ტატუ უნდა იყოს უფრო დიდი ვიდრე ახლანდელი, ასე რომ, თუ ის განთავსებულია სადმე შემოქმედებითობისთვის მცირე ადგილით, შეიძლება გაგიჭირდეთ. გარდა ამისა, ტატუს ახალი დიზაინი უნდა იყოს უფრო მკვრივი და მუქი, ასე რომ გაითვალისწინეთ ეს.

შეიცვლება თუ არა ტატუ, თუ კუნთს დაკარგავთ?

შეიძლება ჩანდეს, რომ წონის დაკლება და კუნთების კლება უფრო მეტ გავლენას ახდენს კანზე, ვიდრე კუნთების ზრდა. როდესაც საქმე ეხება წონის მნიშვნელოვან დაკლებას, ადამიანებს ხშირად უჩნდებათ დაჭიმულობა, მოშვებული კანი, რომელსაც ზოგჯერ უჭირს ძველ ფორმაში დაბრუნება.

ასეთ შემთხვევებში აუცილებელია ვარჯიში და კუნთების აშენება. მატონიზირებელი ვარჯიშები დაგეხმარებათ კუნთების ზრდაში და შეავსონ სივრცე, რომელიც ადრე იყო დაკავებული ცხიმოვანი ქსოვილით.

მაგრამ რაც შეეხება ტატუს?

როდესაც მოკლე დროში იკლებთ წონაში მნიშვნელოვან რაოდენობას, დიდი შანსია, რომ თქვენი ტატუ შეცვალოს საწყისი გარეგნობა. შეიძლება იყოს გაჭიმვისა და ფერის გაქრობის პრობლემა, ასევე დეტალური ხილვადობის პრობლემა.

თუ არ გაზრდით კუნთებს და არ გააკეთებთ ტონის ვარჯიშს, ტატუს შემსრულებელს ცოტა რამ ან არაფერი შეუძლია გააკეთოს ტატუ(ებ)თან დაკავშირებით. ჩამოშვებულ და ელასტიურ კანთან მუშაობა ძალიან რთულია, თუ არ არის განვითარებული კუნთის ქვეშ, რომელიც მტკიცე საყრდენის როლს ასრულებს.

თუ ტატუ არ გაქვთ, მაგრამ გეგმავთ წონის დაკლებას, უბრალოდ დაელოდეთ სანამ არ მიაღწევთ თქვენს მიზანს ტატუირება. ამ გზით თქვენ თავიდან აიცილებთ ტატუში რაიმე მნიშვნელოვან ცვლილებას.

საბოლოო Takeout

აქ მოცემულია ყველაფრის მოკლე შინაარსი, რაც უნდა იცოდეთ კუნთების ზრდისა და ტატუების შესახებ;

• ერთადერთი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის კუნთების სტაბილურად გაზრდა, ბუნებრივად (სტეროიდების გარეშე) და უკიდურესობამდე წასვლის გარეშე.
• ტატუ კანშია (კანის დერმის შრეში), ამიტომ ისინი მოერგებიან კანთან ერთად მზარდ კუნთებს.
• კანი ძალიან ელასტიურია და ადაპტირებადი სხეულის ბუნებრივი და რეგულარული ცვლილებების მიმართ
• ზედმეტი წონა/კუნთების მომატება/დაკლება გავლენას მოახდენს და შეცვლის თქვენი ტატუების გარეგნობას
• არ გაიკეთოთ ტატუ, თუ გეგმავთ წონის/კუნთოვანი მასის მომატებას ან დაკლებას
• მოერიდეთ ტატუს გაკეთებას იმ ადგილებში, სადაც კანი მიდრეკილია დაჭიმვისკენ

დამატებითი ინფორმაციისთვის ტატუების, კანისა და სხეულის ცვლილებების შესახებ, დარწმუნდით, რომ ესაუბრეთ პროფესიონალ ტატუს შემსრულებელს და სამედიცინო პროფესიონალს. ეს ადამიანები მოგაწვდიან უფრო დეტალურ ინფორმაციას პირველი მხრიდან.