როდის არის ოვულაცია? - მენსტრუალური ციკლი, მენსტრუალური ციკლის ფაზები

როდის იწყება ოვულაცია, რამდენი დღეა მენსტრუალური ციკლი, რამდენ ხანს გრძელდება ოვულაცია – ქალები ხშირად ეძებენ პასუხებს ამ და სხვა კითხვებზე. მათი მოსაძებნად, თქვენ უნდა ყურადღებით აკონტროლოთ თქვენი სხეული და შეინახოთ ოვულაციის კალენდარი. ქალმა უნდა იცოდეს რა ხდება მის თავს, რა მექანიზმები აკონტროლებს მის სხეულს. თქვენი ოვულაციის კალენდრის გაცნობა ძალიან მნიშვნელოვანია და დაგეხმარებათ სხვადასხვა დაავადების სიმპტომების ადრეულ სტადიაზე ამოცნობაში.

1. როდის არის ოვულაცია? - მენსტრუალური ციკლი

მენსტრუალური ციკლის დროს ქალის ორგანიზმი განიცდის ცვლილებებს, რათა მოამზადოს იგი ორსულობისთვის. მენსტრუალური ციკლი უნდა გაგრძელდეს 25-35 დღე. მენსტრუალური ციკლი არის დრო ორ სისხლდენას შორის. სადაც ციკლის დროს ის ითვლება სისხლდენის პირველი დღიდან მომდევნო სისხლდენამდე ბოლო დღემდე. ოვულაციის ციკლი რეგულირდება სხვადასხვა ჰორმონებით. მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანია ჰიპოთალამუსი, რომელიც პასუხისმგებელია სხვა ჰორმონების, ე.წ გონადოტროპინების (FSH და LH) სეკრეციაზე. FSH არის ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს ფოლიკულის მომწიფებას და ესტროგენის სეკრეციას. LH, თავის მხრივ, არის ლუტეინირების ჰორმონი. მისი მთავარი ფუნქციაა ოვულაციის სტიმულირება. ჰიპოთალამუსისავით მნიშვნელოვანი ორი სხვა ჰორმონი არის ესტროგენი და პროგესტერონი. ისინი განსაზღვრავენ ქალის მეორად სექსუალურ მახასიათებლებს.

2. როდის არის ოვულაცია? - მენსტრუალური ციკლის ფაზები

დღეს ჩვენი ცხოვრების ინტენსივობის გაზრდის გამო, ქალის ოვულაციის ციკლი არც ისე რეგულარულია. სამწუხაროდ, ოვულაციის კალენდრის შენარჩუნება ადვილი არ არის. ქალის ოვულაციის ციკლზე გავლენას ახდენს მრავალი გარეგანი ფაქტორი, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყველა ქალმა უკეთ უნდა მოუსმინოს მის სხეულს.

ზოგადად მიღებულია, რომ ოვულატორული ციკლი შედგება ოთხი თანმიმდევრული ფაზისგან:

• ზრდის ფაზა - პროლიფერაცია, ფოლიკულური ფაზა, ფოლიკულური ფაზა, ესტროგენული ფაზა
• ოვულაციური ფაზა - ოვულაცია
• სეკრეტორული ფაზა - ყვითელი სხეული, პროგესტერონი
• მენსტრუალური სისხლდენის ფაზა (მენსტრუაცია).

ფაზა 1.

ზრდის ფაზაში ენდომეტრიუმი განახლდება და იწყებს ზრდას. ეს გამოწვეულია საკვერცხეების მიერ გამოყოფილი ესტროგენით. ესტროგენები იწვევს საშვილოსნოს ყელის გახსნას და ლორწოს გამჭვირვალე და მოქნილობას. ერთი საკვერცხის ფოლიკული იწყებს მომწიფებას საკვერცხეში და იქცევა მომწიფებულ გრაფის ფოლიკულად (შეიცავს ერთ კვერცხუჯრედს). აღსანიშნავია, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ფოლიკულია (ე.წ. პირველადი), მხოლოდ ერთი აღწევს მომწიფებულ ფორმას.

ფაზა 2.

ოვულაციას იწვევს ჰორმონი LH. კვერცხუჯრედი თავისუფლდება და საშვილოსნოში შედის ფალოპის მილის მეშვეობით. კალენდრის მიხედვით, ოვულაცია ჩვეულებრივ ხდება მენსტრუაციის დაწყებამდე დაახლოებით 14 დღით ადრე.

ფაზა 3.

საშვილოსნო, რომელიც შეიცავს კვერცხუჯრედს, პროგესტერონის გავლენის ქვეშ იმყოფება. შემდეგ ვითარდება ლორწოვანი გარსის ჯირკვლები და მათი გამონადენი მდიდრდება სხვადასხვა საკვები ნივთიერებებით. პროგესტერონის გავლენით ლორწოს თანმიმდევრულობა იცვლება, სქელი ხდება. ამ პროცედურების შედეგად საშვილოსნო მზად არის მიიღოს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედი. გაუნაყოფიერებელი კვერცხუჯრედი ცხოვრობს დაახლოებით 12-24 საათის განმავლობაში და საბოლოოდ კვდება.

ფაზა 4.

თუ განაყოფიერება არ მოხდა და კვერცხუჯრედი მოკვდა, ყვითელი სხეული წყვეტს აქტიურობას და ჰორმონების დონე იკლებს. შემდეგ ხდება სისხლდენა, ანუ იწყება ახალი მენსტრუალური ციკლი.

თუმცა, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ოვულაციის ციკლის მონიტორინგი არ არის კონტრაცეფციის საუკეთესო მეთოდი. ექსპერტები გვირჩევენ, რომ ქალები, რომლებიც პარტნიორთან ერთად ბავშვის დაორსულებას ცდილობენ, აკონტროლონ თავიანთი ციკლი. სამწუხაროდ, თუ მხოლოდ ოვულაციის ციკლის ფაზებს ეყრდნობით, ორსულობის მაღალი რისკი არსებობს.

ნუ დაელოდებით ექიმს. ისარგებლეთ კონსულტაციებით სპეციალისტებთან მთელი პოლონეთიდან დღეს abcZdrowie იპოვეთ ექიმი.