5 დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტი, დერმატოლოგები ამბობენ, რომ კანის ყოველდღიური მოვლა გჭირდებათ

როცა საქმე ეხება მიზნად ისახავს დაბერების ნიშნებს, იმდენი ფაქტორია, რომელთა გათვალისწინებაც გჭირდებათ თქვენი კანის ტიპი გენეტიკამდე. იმის პოვნა, რაც საუკეთესოდ მუშაობს თქვენთვის, შეიძლება იყოს რთული და მოითხოვს ცდასა და შეცდომას. ამასთან, არსებობს რამდენიმე ძირითადი ინგრედიენტი, რომლებიც დადასტურებულია, რომ კარგად მუშაობს ბევრისთვის. აქ ჩვენ გამოვავლენთ თითოეული მათგანის დაბერების საწინააღმდეგო სარგებელს ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგების დოქტორ ჰედლი კინგის და დოქტორ ჯოშუა ზეიხნერის დახმარებით..

მზისგან დამცავი 

მზის პირდაპირ ზემოქმედებას შეუძლია დააჩქაროს დაბერების ადრეული ნიშნები. „ჩვენ ვიცით, რომ ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება ყველაზე დიდი რისკის ფაქტორია ყავისფერი ლაქების, ნაოჭების და კანის კიბოსთვის“, - ამბობს დოქტორი ზეიხნერი. კვლევებმა ასევე აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად იყენებენ მზისგან დამცავ კრემს (მიუხედავად გარე ამინდისა) ბევრად უკეთ ბერდება, ვიდრე ისინი, ვინც მზისგან დამცავ კრემს მხოლოდ მაშინ სვამენ, როცა გრძნობენ, რომ მზე იყო ან იცოდნენ, რომ ეს იყო. დიდ დროს ატარებენ გარეთ. მოერიდეთ მზის ზემოქმედებას ყოველდღე 30 ან მეტი SPF-ის მქონე მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებით. 

retinol 

”მზისგან დაცვის შემდეგ, რეტინოიდები ყველაზე დადასტურებული დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებაა, რაც ჩვენ ვიცით”, - ამბობს დოქტორი კინგი. რეტინოლი ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას, ამკვრივებს კანს და ამცირებს ფერის, წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს. თუ რეტინოლის ახალი გამოყენება გაქვთ, უნდა იცოდეთ, რომ ის ძლიერი ინგრედიენტია, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თანდათან ჩართოთ იგი თქვენს რუტინაში, რათა თავიდან აიცილოთ პოტენციური გაღიზიანება ან სიმშრალე. ჩვენ გირჩევთ, რომ დამწყებთათვის სცადონ IT Cosmetics Hello Results Daily Retinol შრატი ნაოჭების შესამცირებლად, რადგან ის საკმარისად ნაზია ყოველდღიური გამოყენებისთვის და ატენიანებს. თუ ამ ინგრედიენტში ახალი არ ხართ, დოქტორი ზეიხნერი გირჩევთ სცადოთ Alpha-H Liquid Gold Midnight Reboot Serum, რომელიც აერთიანებს გლიკოლის მჟავას და რეტინოლს დაბერების ადრეულ ნიშნებსა და დაბერების კანს ებრძვის. როგორც სააფთიაქო ვარიანტი, ჩვენ ასევე მოგვწონს L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives Retinol Night შრატი.

ანტიოქსიდანტები 

მიუხედავად იმისა, რომ ანტიოქსიდანტები არ არის მზისგან დამცავი საშუალებების შემცვლელი, მათ ასევე შეუძლიათ დაიცვან თქვენი კანი თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან. "ულტრაიისფერი გამოსხივება იწვევს თავისუფალი რადიკალების მიერ გამოწვეულ ოქსიდაციურ სტრესს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს უჯრედების დაზიანება", - ამბობს დოქტორი კინგი. ეს დაზიანება შეიძლება გამოჩნდეს წვრილი ხაზების, ნაოჭების და გაუფერულების სახით. ანტიოქსიდანტები ანეიტრალებს თავისუფალ რადიკალებს და იცავს გარემოს აგრესორებისგან, როგორიცაა UV სხივები. "ვიტამინი C არის ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ადგილობრივი ანტიოქსიდანტი კანისთვის", - ამბობს დოქტორი ზეიხნერი. სცადეთ გამოიყენოთ SkinCeuticals CE Ferulic ყოველ დილით, რასაც მოჰყვება დამატენიანებელი და SPF მაქსიმალური დაცვისთვის. 

Ჰიალურონის მჟავა

დოქტორ ზეიხნერის თქმით, ჰიალურონის მჟავა დაბერების საწინააღმდეგო აუცილებელი ინგრედიენტია. მიუხედავად იმისა, რომ მშრალი კანი არ იწვევს ნაოჭებს, მას შეუძლია ხაზი გაუსვას წვრილ ხაზებს და ნაოჭებს, ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი კანის დატენიანება. „ჰიალურონის მჟავა ჰგავს ღრუბელს, რომელიც აკავშირებს წყალს და მიიზიდავს მას კანის გარე შრეში, რათა დატენიანდეს და გამკვრივდეს“, - ამბობს ის. ჩვენ გირჩევთ L'Oréal Paris Derm Intensives შრატს 1.5% ჰიალურონის მჟავით.

პეპტიდები 

"პეპტიდები არის ამინომჟავების ჯაჭვები, რომლებსაც შეუძლიათ შეაღწიონ კანის ზედა ფენაში და აქვთ დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი", - ამბობს დოქტორი კინგი. ზოგიერთი პეპტიდი ხელს უწყობს კოლაგენის წარმოების სტიმულირებას, ზოგი კი წვრილი ხაზების გასუფთავებას უწყობს ხელს. იმისათვის, რომ პეპტიდები ჩართოთ თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში, სცადეთ Vichy LiftActiv Peptide-C ამპულის შრატი ნაოჭების გასასწორებლად და სახის კანის გასანათებლად.