6 კანის ფაქტი, რომელიც გაგაოცებთ

თუ კანი ისევე გიყვართ, როგორც ჩვენ Skincare.com-ზე, ალბათ გიყვართ მის შესახებ უცნაური და საოცარი ფაქტების მოსმენა. თუ თქვენ ცდილობთ გააფართოვოთ თქვენი კანის მოვლის ცოდნა ან მოამზადოთ რამდენიმე სახალისო ფაქტი თქვენი შემდეგი სადილისთვის, წაიკითხეთ, რათა გაიგოთ რამდენიმე რამ, რაც შეიძლება არ იცოდით თქვენი კანის შესახებ!

ფაქტი #1: ჩვენ ვაშორებთ კანის 30,000-40,000 ძველ უჯრედს დღეში

ადამიანების უმეტესობამ არ იცის, რომ ჩვენი კანი სინამდვილეში ორგანოა და არა მხოლოდ ორგანო, არამედ ყველაზე დიდი და სწრაფად მზარდი ორგანო ორგანიზმში. ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის (AAD) მიხედვით, კანის ყოველი სანტიმეტრით არის დაახლოებით 650 საოფლე ჯირკვალი, 20 სისხლძარღვი, 1,000 ან მეტი ნერვული დაბოლოება და დაახლოებით 19 მილიონი კანის უჯრედი. (დაუშვით, რომ ცოტა ხნით ჩაიძიროს.) სხეული რთული სისტემაა, რომელიც გამუდმებით ქმნის ახალ უჯრედებს და შლის ძველებს - ჩვენ ვსაუბრობთ კანის 30,000-დან 40,000-მდე ძველი უჯრედის დაკარგვაზე ყოველდღე! ამ ტემპით, კანი, რომელსაც ახლა ხედავთ თქვენს სხეულზე, დაახლოებით ერთ თვეში გაქრება. საკმაოდ გიჟი, ჰა?

ფაქტი #2: კანის უჯრედები იცვლიან ფორმას

მართალია! AAD-ის მიხედვით, კანის უჯრედები პირველად სქელი და კვადრატული ჩანს. დროთა განმავლობაში ისინი გადადიან ეპიდერმისის ზედა ნაწილში და სიბრტყეზე მიდიან. როგორც კი ეს უჯრედები ზედაპირზე მიაღწევენ, ისინი იწყებენ აქერცვლას.

ფაქტი #3: მზისგან დაზიანება კანის დაბერების მთავარი მიზეზია

დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ. კვლევებმა აჩვენა, რომ კანის დაბერების დაახლოებით 90% გამოწვეულია მზისგან. ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ მოგიწოდებთ დაიცვათ კანი მავნე UV სხივებისგან, სეზონის მიუხედავად! ყოველდღიურად გამოიყენეთ SPF 15 ან უფრო მაღალი და დააკავშიროთ იგი მზისგან დამცავ დამატებით ზომებთან - იფიქრეთ: ატარეთ დამცავი ტანსაცმელი, ეძიეთ ჩრდილი და მოერიდეთ მზის პიკს - თქვენ იღებთ მნიშვნელოვან ნაბიჯებს თქვენი კანის დასაცავად მზის დაზიანებისა და ზოგიერთი კიბოსგან. სინამდვილეში, კვლევებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც ყოველდღიურად იყენებენ მზისგან დამცავ კრემს SPF-ით 15 ან უფრო მაღალი, აჩვენებენ 24 პროცენტით ნაკლებ კანის დაბერებას, ვიდრე ისინი, ვინც ყოველდღიურად არ ხმარობენ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავ კრემს. რა საბაბი გაქვს ახლა?

ფაქტი #4: მზის დაზიანება დაგროვილია

მზის დაზიანება კუმულაციურია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ასაკთან ერთად თანდათან უფრო და უფრო მეტს ვიღებთ. რაც შეეხება მზისგან დამცავი და სხვა მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებას, რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი. თუ თამაშზე დაგაგვიანდათ, ნუ იმედგაცრუებთ. მზისგან დამცავი ზომების მიღება ახლა - დიახ, ახლა - უკეთესია, ვიდრე არაფრის გაკეთება. ეს დაგეხმარებათ დაიცვათ თქვენი კანი და შეამციროთ მომავალი მზის დაზიანების რისკი დროთა განმავლობაში.

ფაქტი #5: კანის კიბო ყველაზე გავრცელებული კიბოა აშშ-ში

აქ Skincare.com-ზე ჩვენ ძალიან სერიოზულად ვუყურებთ მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებას და კარგი მიზეზის გამო! კანის კიბო კიბოს ყველაზე გავრცელებული სახეობაა შეერთებულ შტატებში, რომელიც ყოველწლიურად 3.3 მილიონზე მეტ ადამიანს აწუხებს. ეს უფრო მეტია კანის კიბოზე, ვიდრე ძუძუს, პროსტატის, მსხვილი ნაწლავის და ფილტვის კიბო ერთად!

ჩვენ ეს ერთხელ ვთქვით და კიდევ ერთხელ ვიტყვით: ფართო სპექტრის SPF მზისგან დამცავი კრემის ყოველდღიური გამოყენება, მზისგან დამცავ დამატებით ზომებთან ერთად, მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კანის კიბოს რისკის შესამცირებლად. თუ თქვენ ჯერ ვერ იპოვეთ მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც მოგწონთ, თქვენი ძებნა დასრულდა. იხილეთ ჩვენი საყვარელი მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც ზუსტად მოერგება თქვენს კანის მოვლის რუტინას აქ!

რედაქტორის შენიშვნა: მიუხედავად იმისა, რომ კანის კიბო შემაშფოთებელი რეალობაა, მან ხელი არ უნდა შეგიშალოთ თქვენი ცხოვრებით. დაიცავით თქვენი კანი ფართო სპექტრის SPF-ით, ხელახლა წაისვით მინიმუმ ყოველ ორ საათში ერთხელ (ან ცურვის ან ოფლიანობის შემდეგ დაუყოვნებლივ), ჩადეთ ფართოფარფლებიანი ქუდი, ულტრაიისფერი დამცავი სათვალე და სხვა დამცავი ტანსაცმელი. თუ თქვენ გაწუხებთ კანზე რაიმე კონკრეტული ხალი ან ლაქა, დაუყოვნებლივ მიმართეთ დერმატოლოგს კანის შესამოწმებლად და განაგრძეთ ამის გაკეთება წელიწადში ერთხელ მაინც. ასევე სასარგებლოა კანის კიბოს საერთო გამაფრთხილებელი ნიშნების გაცნობა. დაგეხმაროთ, აქ ჩამოვთვლით მთავარ ნიშნებს, რომ თქვენი ხალი შეიძლება არანორმალური იყოს. 

ფაქტი #6: აკნე არის ყველაზე გავრცელებული კანის დაავადება აშშ-ში

იცოდით, რომ აკნე კანის ყველაზე გავრცელებული დაავადებაა შეერთებულ შტატებში? მართალია! აკნე ყოველწლიურად 50 მილიონამდე ამერიკელს აწუხებს, ასე რომ, თუ აკნესთან გაქვთ საქმე, ნამდვილად არ ხართ მარტო! კიდევ ერთი ფაქტი, რომელიც შეიძლება არ იცოდეთ? აკნე არ არის მხოლოდ მოზარდის პრობლემა. ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ გვიანი ან ზრდასრული აკნე უფრო ხშირია 20, 30, 40 და 50 წლის ქალებშიც კი. კონკრეტულად, კვლევებმა აჩვენა, რომ აკნე აზიანებს 50-დან 20 წლამდე ასაკის ქალების 29%-ზე მეტს და 25-დან 40 წლამდე ქალების 49%-ზე მეტს. სიუჟეტის მორალი: არასოდეს იქნები „ძალიან ძველი“ აკნესთან გამკლავებისთვის.

რედაქტორის შენიშვნა: თუ საქმე გაქვთ ზრდასრულთა აკნესთან, უმჯობესია თავიდან აიცილოთ შეკუმშვა და შეკუმშვა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაწიბურების წარმოქმნა, და სანაცვლოდ მოძებნეთ პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს აკნეს საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს, როგორიცაა სალიცილის მჟავა ან ბენზოილის პეროქსიდი.