Derm DMs: შესაძლებელია თუ არა კანის ზედმეტად ნიღაბი?

ეძებთ თქვენი სახის გაუმჯობესებას? საჭიროება დატენიანების დამატებითი დოზა? გასუფთავებას ცდილობს ნაგავი თქვენი ფორებიდან? Იქ არის ნიღაბი ამისთვის. ნიღბების სესიამ შეიძლება სასწაულები მოახდინოს თქვენს კანზე, მაგრამ რამდენად ხშირად უნდა გამოიყენოთ ისინი? იმის გასარკვევად, კარგია თუ არა ზედმეტი ნიღბის გაკეთება, ჩვენ მივმართეთ გამგეობის სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს. დოქტორი კენეტ ჰოუ Wexler Dermatology-დან ნიუ-იორკში. 

შესაძლებელია თუ არა სახის ნიღბების ძალიან ხშირად გამოყენება?

აი, ერთი რამ: შეიძლება სავსებით კარგი იყოს სახის ნიღბის გამოყენება ყოველ საღამოს, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. ეს ნამდვილად დამოკიდებულია სახის ნიღბის ტიპზე და კანის ტიპზე. „სახის ნიღბები კანში დამარბილებელი ან აქტიური ნივთიერებების მიტანის კიდევ ერთი გზაა“, ამბობს დოქტორი ჰოუ. ინგრედიენტების კონცენტრირებულ ფორმაში კანის ზედაპირზე დაჭერით, სახის ნიღბები აძლიერებს ამ ნივთიერებების ეფექტს. ასე რომ, თუ მე მაწუხებს ზედმეტი ნიღბების გამო, მე არ მაწუხებს თავად ნიღაბი, არამედ იმაზე, თუ რას აწვდის ნიღაბი კანს. ” 

მაგალითად, ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანები შეიძლება ზედმეტად ცხიმიანი გახდნენ, თუ ძალიან ბევრ დამატენიანებელ ფორმულას გამოიყენებენ. მაგრამ ეს არის ნიღბები, რომლებიც შეიცავს ამქერცლავ ან დეტოქსიკაციის ინგრედიენტებს, რასაც დოქტორი ჰოუ გვირჩევს, იყოთ ყველაზე ფრთხილად ამქერცლავი სახის ნიღბების მიმართ. „სახის ამქერცლავი ნიღბები აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს რქოვანა შრის (კანის გარე ფენის) გათხელებით“, - ამბობს ის. „თუ პროცესი ძალიან მალე განმეორდება - სანამ კანი გამოჯანმრთელდება - აქერცვლა უფრო და უფრო ღრმა ხდება. დოქტორი ჰოუ განმარტავს, რომ როდესაც რქოვანა შრე თხელდება, ტენიანობის ბარიერი იშლება და კანი ხდება მგრძნობიარე და ადვილად ანთება. 

მიუხედავად იმისა, რომ სტანდარტული რეკომენდაციაა ამქერცლავი ნიღბების (ან შრატების) გამოყენება კვირაში ორ-სამჯერ, სიხშირე, რომლითაც შეგიძლიათ ნიღბების მოთმენა, შეიძლება იყოს მეტ-ნაკლებად თქვენი კანის მიხედვით. „აქ გამოცდილება იქნება თქვენი საუკეთესო მეგზური; ყურადღება მიაქციეთ, თუ როგორ რეაგირებს თქვენი კანი სხვადასხვა პროდუქტზე“, - ამბობს დოქტორი ჰოუ. 

ნიშნები, რომ თქვენ ძალიან ბევრს მალავთ

„ჭარბი გამოყენების საერთო ნიშანია გამაღიზიანებელი დერმატიტი, რომელიც გამოიხატება კანის სიმშრალის, ქერცლის, ქავილის ან წითელი ლაქების სახით“, - ამბობს დოქტორი ჰოუ. ”ზოგჯერ აკნესადმი მიდრეკილი პაციენტები რეაგირებენ ამ გაღიზიანებაზე და იწვევენ უფრო მეტ გამონაყარს, რომელიც ჰგავს მცირე ზომის გამონაყარს.” თუ შეამჩნევთ რომელიმე ამ რეაქციას, ეს იმის მანიშნებელია, რომ სამკურნალო ნიღბების გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეასუსტა თქვენი კანის ბარიერი. უმჯობესია შეწყვიტოთ მათი გამოყენება და დაიცვან ნაზი გამწმენდი და დამატენიანებელი რეჟიმი, როგორიცაა Cerave დამატენიანებელი კრემისანამ კანი არ გაუმჯობესდება. თუ გაღიზიანება გრძელდება, მიმართეთ სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს.