დერმატოლოგი გვიზიარებს თავის საუკეთესო რჩევებს კანის მოვლისთვის მუქი კანისთვის

არსებობს კანის გარკვეული დაავადებები, რომლებიც ყველაზე ხშირად აზიანებენ ფერადკანიან ადამიანებს:გამარჯობა ჰიპერპიგმენტაცია- ისევე როგორც კანის პროცედურები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული. მაგრამ კანის ფერის შესახებ ყველა მცდარი წარმოდგენების გათვალისწინებით, მათ შორის წარმოუდგენლად მცდარი მოსაზრების ჩათვლით, რომ მუქი კანის მქონე ადამიანებს არ უნდა ატარონ მზისგან დამცავი საშუალება, ჩვენ ვფიქრობდით, რომ ყველაფერი სწორი ინფორმაციით უნდა გაგვეხსნა. ამისათვის ჩვენ მოვიწვიეთ გამგეობის სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და Skincare.com-ის კონსულტანტი, დოქტორი კორი ჰარტმანი. სწორი ლაზერული პროცედურების გამოყენებით დაწყებული ულტრაიისფერი სხივებისგან კანის ადექვატურ დაცვამდე, წაიკითხეთ დოქტორ ჰარტმანის კანის მოვლის მთავარი რჩევები მუქი კანისთვის.

რჩევა #1: მოერიდეთ ჰიპერპიგმენტაციას

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული კანის მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს კანის ფერზე, არის ჰიპერპიგმენტაცია. Მიხედვით ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია (AAD), ჰიპერპიგმენტაციას ახასიათებს კანის გამუქება მელანინის გაზრდის გამო, ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც აძლევს კანს ფერს ან პიგმენტს. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს მზის ზემოქმედებით, ჰორმონების რყევებით, გენეტიკით და ეთნიკური წარმომავლობით. ფერადკანიან ადამიანებში კანის კიდევ ერთი გავრცელებული მდგომარეობაა პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაცია, რომელიც შეიძლება მოხდეს კანის დაზიანების ან ანთების შემდეგ. იმის გამო, რომ აკნე, ეგზემა, ფსორიაზი და კანის სხვა დაავადებები შეიძლება გამოიწვიოს პიგმენტების გამომუშავების გაზრდა, დოქტორ ჰარტმანის პირველი რჩევა ფერადკანიანთათვის არის შეეცადონ თავიდან აიცილონ გამომწვევები.

„აკონტროლეთ აკნე, როზაცეა, ეგზემა და ნებისმიერი სხვა ანთებითი კანის მდგომარეობა, რათა ჰიპერპიგმენტაცია შემცირდეს ან თავიდან აიცილოთ“, - ამბობს ის. ”პაციენტები, რომლებსაც აქვთ მეტი მელანინი კანში, უფრო მიდრეკილნი არიან ფერის შეცვლას ანთების ჩაცხრების შემდეგ. ამ პირობების თავიდან აცილება და შენარჩუნება მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან ავიცილოთ გაუფერულება“.

მოზრდილებში აკნეს, როზაცეას და ეგზემის მკურნალობის შესახებ ინფორმაციისთვის დააწკაპუნეთ კანის შესაბამის პრობლემაზე ყველაზე მწვავე კითხვებზე პასუხებისთვის.

რჩევა #2: სიფრთხილით მოვეკიდოთ ლაზერულ მკურნალობას

ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში ლაზერულმა ტექნოლოგიამ დიდი გზა გაიარა, თმისა და ტატუების მოცილება უსაფრთხო ვარიანტად აქცია მუქი კანისთვის. თუმცა, ამ კატეგორიის კანის გაახალგაზრდავება მაინც შეიძლება გაუმჯობესდეს. „მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ფრაქციული ლაზერი უსაფრთხოა მელაზმის, აკნეს ნაწიბურების და სტრიების გამოსასწორებლად ფერად კანზე, უფრო აბლატიური ლაზერები, როგორიცაა CO2, თავიდან უნდა იქნას აცილებული ჰიპერპიგმენტაციის გამწვავების შიშით, რომელიც არ შეიძლება გამოსწორდეს“, - ამბობს დოქტორი ჰარტმანი.

როგორც გამაგრილებელი ეფექტი, CO2 ლაზერები არის ფრაქციული ლაზერები, რომლებიც მიზნად ისახავს დაბერების ხილულ ნიშნებს კანის ღრმა ფენებში ენერგიის მიწოდებით, რაც საბოლოოდ ასტიმულირებს ახალი კოლაგენის გამომუშავებას კანის ზედაპირის დაზიანების გარეშე. მიუხედავად იმისა, რომ დოქტორი ჰარტმანი ფერადკანიანებს ურჩევს, თავი აარიდონ ნახშირორჟანგის ლაზერებს, მნიშვნელოვანია ყველა ადამიანისთვის, განურჩევლად კანის ტონისა და კანის ტიპისა, ლაზერული პროცედურის ჩატარებამდე მიმართოს დერმატოლოგს ან ლაზერ ტექნიკოსს. განიხილეთ ნებისმიერი რისკის ფაქტორი და შესაძლო გვერდითი მოვლენები თქვენი დანიშვნის დროს.  

დამატებითი ინფორმაციისთვის სხვადასხვა ტიპის ლაზერებისა და მათი უპირატესობების შესახებ, იხილეთ ჩვენი ყოვლისმომცველი სახელმძღვანელო კანის ლაზერების შესახებ აქ.

რჩევა #3: გამოიყენეთ ფართო სპექტრის მზის კრემი

მართალია, მუქი კანის ტონები შეიძლება ნაკლებად იწვის, ვიდრე ღია კანის ტონალობა, ეს არ არის მზისგან დამცავი კრემის გამოტოვების მიზეზი. მელანომა, კანის კიბოს ყველაზე მომაკვდინებელი ფორმა, შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს. სამწუხაროდ, რადგან ბევრი ფერადკანიანი შეცდომით თვლის, რომ ისინი დაცულია ულტრაიისფერი სხივების მავნე ზემოქმედებისგან, კანის დაზიანება და ზოგიერთი კიბოც კი შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს გარკვეული დროის განმავლობაში. „მელანომა შეიძლება შეუმჩნეველი დარჩეს იმ პაციენტებში, რომლებსაც არ აქვთ დავალებული კანის ცვლილებების ძიება“, - ამბობს დოქტორი ჰარტმანი. მათი აღმოჩენის დროისთვის ბევრი მათგანი გავრცელდა განვითარების შემდგომ ეტაპებზე. ასევე არ არის იშვიათი კანის კიბოს ასეთი დიაგნოზი. „ყოველწლიურად შავკანიანებსა და ესპანელებში კანის კიბოს 3-4 შემთხვევის დიაგნოზს ვუსვამ“, ამბობს დოქტორი ჰარტმანი. ”ამიტომ, მნიშვნელოვანია ყველა ტიპის კანისთვის ადეკვატურად დაიცვას თავი.”

გაითვალისწინეთ, რომ მელანომა ყოველთვის არ არის მზის გადაჭარბებული ზემოქმედების პირდაპირი შედეგი. ექიმმა ჰარტმანმა თქვა, რომ გენეტიკამ შეიძლება ასევე ითამაშოს როლი მის განვითარებაში. ”მელანომის სიხშირე შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი და ყოველთვის არ არის დამოკიდებული მზის ზემოქმედებაზე,” - ამბობს ის. რომ აღარაფერი ვთქვათ იმაზე, რომ მელანომის ყველაზე მომაკვდინებელ ფორმას აქვს უფრო მაღალი სიკვდილიანობის მაჩვენებელი ფერადკანიან ადამიანებში, რადგან ის ხშირად დიაგნოზირებულია მოგვიანებით ეტაპზე.

ყველამ უნდა გაიაროს კანის ყოველწლიური გამოკვლევა დერმატოლოგთან. ვიზიტებს შორის, აკონტროლეთ თქვენი ხალიჩები და დაზიანებები ნებისმიერი ცვლილებისთვის. იმის გასარკვევად, თუ რას უნდა მივაქციოთ ყურადღება, აქ მელანომის ABCDE-ს ვარღვევთ.