დერმატოლოგი: როგორ სწორად წავისვათ მზისგან დამცავი ჯოხი

ზაფხულის მოსვლასთან ერთად ჩვენ შეპყრობილი გავხდით ჩვენი SPF პარამეტრებით და გვინდა დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენი კანი დაცულია - მიუხედავად იმისა, ჩვენ დღეებს ვატარებთ სახლში თუ მზეზე (ბევრი დამცავი ტანსაცმლით). და მიუხედავად იმისა, რომ გვაქვს დიდი სიყვარული ჩვენი თხევადი ფორმულების მიმართ, ჯოხის ფორმულები უდავოდ მოსახერხებელია თქვენთან ერთად წასაყვანად გზაზე. ისინი აადვილებენ ხელახლა წასმას და ჯდება თითქმის ნებისმიერ ჩანთაში, მაგრამ კითხვა რჩება: ეფექტურია თუ არა წებოვანი მზისგან დამცავი საშუალებები? 

ამ საკითხზე მისი ექსპერტის დასკვნისთვის ჩვენ მივმართეთ ბორტზე სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს, მედიცინის დოქტორ ლილი ტალაკუბს. დოქტორ ტალაკუბას თქმით, მზისგან დამცავი საშუალებები ისეთივე ეფექტურია, როგორც თხევადი მზისგან დამცავი საშუალებები, თუ ისინი სწორად გამოიყენება. სათანადო გამოყენება გულისხმობს სქელი ფენის გამოყენებას იმ ადგილებში, რომელთა დაცვაც გსურთ და საფუძვლიანად შერევას. მზისგან დამცავ კრემებს უფრო სქელი კონსისტენცია აქვთ ვიდრე თხევადი ფორმულირებები, რაც ართულებს მათ კანში შეზელვას. თუმცა, უპირატესობა ის არის, რომ ისინი არც ისე სრიალაა, ამიტომ ისინი ადვილად არ მოძრაობენ, როცა ოფლიანდებით. 

წასმისას გამოიყენეთ სქელი, თანაბარი შტრიხები, რომლებიც გადაფარავს კანს. დოქტორი ტალაკუბი გვირჩევს გამოიყენოთ ფორმულა თეთრი პიგმენტით, ვიდრე გამჭვირვალე, რათა არ გამოგრჩეთ რაიმე ლაქები (რაც პირველ რიგში უარყოფს მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებას). პიგმენტური ფორმულები დაგეხმარებათ ზუსტად განსაზღვროთ სად არის თქვენი მზისგან დამცავი საშუალება, სანამ არ შეიზილოთ. ძნელია მზისგან დამცავი საშუალებების წასმა დიდ ადგილებში, აფრთხილებს დოქტორი ტალაკუბი, ამიტომ უმჯობესია აირჩიოთ თხევადი ფორმულა ზურგის მსგავსი ადგილებისთვის. , ხელები და ფეხები. 

ჩხირების რამდენიმე ვარიანტი, რომელიც მოგვწონს: CeraVe Suncare Broad Spectrum SPF 50 Sun Stick, Bare Republic SPF 50 Sports Sun Stick (ექიმ თალაკუბას პირადი რჩეული) და Supergoop Glow Stick მზისგან დამცავი SPF 50.  

მიუხედავად იმისა, თუ რომელი მზისგან დამცავი საშუალება აირჩევთ, დარწმუნდით, რომ მიიღეთ მზისგან დამცავი სხვა ზომები, როგორიცაა დამცავი ტანსაცმლის ტარება, მზეზე თავის არიდება პიკის დროს და შეძლებისდაგვარად ჩრდილის ძებნა. როგორც ნებისმიერი მზისგან დამცავი საშუალებების შემთხვევაში, ხელახლა წასმა მნიშვნელოვანია, განსაკუთრებით თუ ცურავთ ან ოფლიანდებით. დარწმუნდით, რომ გამოიყენეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი SPF 15 ან მეტი.