არსებობს მეცნიერული კავშირი აკნესა და დეპრესიას შორის? დერმა იწონის

შესაბამისად ფსიქიკური ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტი, დეპრესია ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ფსიქიკური აშლილობაა შეერთებულ შტატებში. მხოლოდ 2016 წელს შეერთებულ შტატებში 16.2 მილიონ ზრდასრულ ადამიანს განიცადა მინიმუმ ერთი დიდი დეპრესიული ეპიზოდი. მიუხედავად იმისა, რომ დეპრესია შეიძლება გამოწვეული იყოს ტრიგერებისა და ფაქტორების მთელი სიით, არის ახალი ბმული, რომელზეც ჩვენ უმეტესობას ალბათ არ უფიქრია: აკნე.

სიმართლე მეცნიერებაში: 2018 წელი სწავლა British Journal of Dermatology-დან აღმოჩნდა, რომ მამაკაცები და აკნეს მქონე ქალები აქვთ დეპრესიის განვითარების გაზრდილი რისკი. 15 წლიანი კვლევის პერიოდში, რომელიც აკონტროლებდა დიდ ბრიტანეთში თითქმის ორი მილიონი ადამიანის ჯანმრთელობას, ალბათობა აკნე პაციენტები 18.5 პროცენტს ჰქონდა განვითარებული დეპრესია, ხოლო 12 პროცენტს, ვინც არა. მიუხედავად იმისა, რომ ამ შედეგების მიზეზი არ არის ნათელი, ისინი აჩვენებენ, რომ აკნე გაცილებით მეტია უფრო ღრმა ვიდრე კანი.

ჰკითხეთ ექსპერტს: შეიძლება თუ არა აკნემ გამოიწვიოს დეპრესია?

მეტის გასაგებად აკნესა და დეპრესიას შორის პოტენციური კავშირის შესახებ, ჩვენ მივმართეთ დოქტორი პიტერ შმიდი, პლასტიკური ქირურგი, SkinCeuticals-ის წარმომადგენელი და Skincare.com-ის კონსულტანტი.

კავშირი ჩვენს კანსა და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შორის 

დოქტორ შმიდს არ გაუკვირდა კვლევის შედეგები და დაეთანხმა, რომ ჩვენმა აკნემ შეიძლება დიდი გავლენა იქონიოს ჩვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით მოზარდობის პერიოდში. „მოზარდობის ასაკში თვითშეფასება მჭიდროდ არის დაკავშირებული გარეგნობასთან, სანამ ადამიანს ამის გაცნობიერების დრო ექნება“, - ამბობს ის. "ეს ფუძემდებლური დაუცველობა ხშირად გადადის ზრდასრულ ასაკში."

ექიმმა შმიდმა ასევე აღნიშნა, რომ მან ნახა, რომ აკნე დაავადებულები ებრძვიან ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვადასხვა საკითხს, მათ შორის შფოთვას. „თუ ადამიანს აწუხებს ხშირი ზომიერი, ზომიერი და მძიმე გამონაყარი, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ იქცევა ის სოციალურ სიტუაციებში“, - თქვა მან. ”მე კლინიკურად დავაკვირდი, რომ ისინი იტანჯებიან არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ ემოციურადაც და შეიძლება ჰქონდეთ შფოთვის, შიშის, დეპრესიის, დაუცველობის და სხვა.

დოქტორ შმიდის აკნეს მოვლის რჩევები 

მნიშვნელოვანია განვასხვავოთ თქვენი აღქმული კანის „ნაკლოვანებების“ მიღება და მასზე ზრუნვა. თქვენ შეგიძლიათ აითვისოთ თქვენი აკნე, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ არ გააკეთებთ ყველაფერს, რომ დაიმალოთ იგი საზოგადოებისგან ან აჩვენოთ, რომ ის იქ არ არის, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ უგულებელყოთ სათანადო კანის მოვლა, რათა თავიდან აიცილოთ აკნეს ნაწიბურები.

აკნეს სამკურნალო სისტემები, როგორიცაა La Roche-Posay Effaclar აკნეს სამკურნალო სისტემაგამოთვალეთ თქვენი დეფექტების მკურნალობის გეგმის შედგენა. დერმატოლოგები რეკომენდაციას უწევენ ამ სამს - Effaclar Medicated Cleaning Gel, Effaclar Brightening Solution და Effaclar Duo - რათა შეამცირონ აკნე 60%-მდე მხოლოდ 10 დღეში თვალსაჩინო შედეგებით პირველი დღიდან. ჩვენ გირჩევთ, დაუსვათ შეკითხვები თქვენი დერმის შესახებ ნებისმიერი მკურნალობის გეგმის დაწყებამდე, რათა აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი.

შეიტყვეთ აკნეს შესახებ

პირველი ნაბიჯი თქვენი აკნეს გარეგნობის გასაუმჯობესებლად? შექმენით თქვენი აკნეს ფორმირება. „მოზარდების მშობლებმა და მათ, ვინც მოზრდილ აკნეს აწუხებს, უნდა იცოდნენ მათი აკნეს გამომწვევი მიზეზი, იქნება ეს ჰორმონალური ცვლილებები, გენეტიკური მიდრეკილება, ცხოვრების წესი, ჩვევები და დიეტა“, - ამბობს დოქტორი შმიდი. „ცხოვრების სტილისა და ჩვევების შეცვლამ შეიძლება ხელი შეუწყოს კანის გარეგნობის გაუმჯობესებას და გამონაყარის სიხშირის შემცირებას“.

დოქტორი შმიდი ასევე გვირჩევს კანის მოვლის სწორი ტაქტიკის სწავლებას რაც შეიძლება ადრე ჯანსაღი სახის კანისთვის. „მშობლებმა მნიშვნელოვანია ბავშვობიდანვე დანერგონ კანის კარგი ჩვევები“, - ამბობს ის. „ბავშვები და მოზარდები, რომლებსაც უვითარდებათ სახის დაბანის ჩვევა ხარისხიანი პროდუქტით, შეუძლიათ თავიდან აიცილონ ზოგიერთი არასასურველი გამონაყარი. გარდა ამისა, ეს კარგი ჩვევები შენარჩუნებულია ზრდასრულ ასაკში და ხელს უწყობს კანის გარეგნობის საერთო გაუმჯობესებას.”

სხვა: