როგორ მოვიშოროთ ცხვირზე შავი წერტილები, დერმატოლოგების აზრით

ოდესმე შეგიმჩნევიათ პატარა შავი წერტილები თქვენს კანზე? თქვენ ალბათ გინახავთ, რომ ისინი ჩნდებიან თქვენს ცხვირზე ან მის გარშემო და შეიძლება უფრო მიდრეკილი იყოთ მათ მიმართ, თუ გაქვთ ცხიმიანი ან აკნესკენ მიდრეკილი კანი. ამ პატარა შავ წერტილებს ე.წ კომედონებიდა მიუხედავად იმისა, რომ ისინი არ წარმოადგენენ რეალურ საფრთხეს თქვენს კანს, მათთან გამკლავება შეიძლება ძალიან იმედგაცრუებული იყოს. Გაერკვნენ როგორ მოვიშოროთ შავი წერტილები ცხვირზეჩვენ მივმართეთ ორ სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს. განაგრძეთ კითხვა, რომ გაიგოთ მათი რჩევები შავი წერტილების მოცილება სახლში (მინიშნება: აფეთქება არარის რეკომენდებულია!). 

რა არის შავი წერტილები?

შავი წერტილები არის პატარა შავი წერტილები კანზე, რომლებიც გამოწვეულია ცხიმის, ჭუჭყის დაგროვებით კანის მკვდარი უჯრედები თქვენს ფორებში. როდესაც ისინი ექვემდებარებიან ჰაერს, ისინი იჟანგება, რაც მათ მუქ ელფერს აძლევს. 

რატომ მაქვს ამდენი შავი წერტილები ცხვირზე?

მიზეზი, რის გამოც შეიძლება უფრო მეტი შავი წერტილები შეამჩნიოთ ცხვირზე, ვიდრე ლოყებზე, არის ის, რომ ცხვირი მიდრეკილია აწარმოოს მეტი ზეთი ვიდრე სახის სხვა ნაწილებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ისინი შუბლზე, კიდევ ერთი ადგილი, რომელიც უფრო მეტ ცხიმს გამოიმუშავებს. აკნე გამოწვეულია ზეთის ჭარბი გამომუშავებით, რომელიც ხურავს ფორებს.

ქრება თუ არა აკნე თავისით?

შესაბამისად კლივლენდის კლინიკები, ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმად შეაღწია შავი წერტილები თქვენს კანში. შავი წერტილები, რომლებიც კანის ზედაპირთან ახლოს არის, შეიძლება თავისთავად გაქრეს, მაგრამ უფრო ღრმა ან „ჩანერგილი“ აკნე შეიძლება საჭირო გახდეს დერმატოლოგის ან ესთეტიკოსის დახმარება. 

როგორ ავიცილოთ თავიდან აკნე ცხვირზე

დაიბანეთ სახე ამქერცლავი გამწმენდებით

„სახლში, მე გირჩევთ ყოველდღიურად გაიკეთოთ აქერცვლა კარგი გამწმენდით, რომელიც სპეციალურად შექმნილია აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის“, - ამბობს ის. დოქტორი დავალ ბჰანუსალიდერმატოლოგი და Skincare.com-ის კონსულტანტი ნიუ-იორკში. ამქერცლავი გამწმენდები დაგეხმარებათ კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებაში, ფორების დაბლოკვის ჭუჭყისა და მინარევების მოცილებაში და შესამჩნევად შეამციროს გაფართოებული ფორების გამოჩენა. (გადაახვიეთ ჩვენი საუკეთესო შავი წერტილების გამწმენდების სიაში.)

ჩართეთ საწმენდი ფუნჯი

უფრო ღრმა გაწმენდისთვის, გაითვალისწინეთ ფიზიკური ხელსაწყოების გამოყენება დასუფთავების დროს, მაგალითად Anisa Beauty გამწმენდი ფუნჯი. გამწმენდი ფუნჯის თქვენს რუტინაში ჩართვა დაგეხმარებათ ღრმად გაწმენდა თქვენი ფორები და ამოიღოთ ნებისმიერი ჯიუტი ჭუჭყიანი, რომელსაც თქვენი ხელები ვერ მიაღწევენ. საუკეთესო შედეგისთვის, დოქტორი ბჰანუსალი გვირჩევს დაიბანოთ სახე გამწმენდი სახის ფუნჯით კვირაში ორ-სამჯერ.

წაისვით ბენზოილის პეროქსიდი ან სალიცილის მჟავა. 

კანის გაწმენდის შემდეგ, წაისვით პროდუქტი, რომელიც შეიცავს აკნეს საწინააღმდეგო ინგრედიენტებს, როგორიცაა ბენზოილის პეროქსიდი ან სალიცილის მჟავა. „ცხვირზე შავი წერტილების მოსაშორებლად საუკეთესო საშუალებაა ძილის წინ ბენზოილ პეროქსიდის გელის ან სალიცილის მჟავას ლოსიონის გამოყენება“, - ამბობს ის. Dr. უილიამ კვანიდერმატოლოგი და Skincare.com-ის კონსულტანტი სან-ფრანცისკოში, კალიფორნია. 

ბენზოილის პეროქსიდი ხელს უწყობს აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების მოკვლას და ჭარბი ცხიმის ამოღებას და კანის ზედაპირიდან მკვდარი უჯრედების ამოღებას, ხოლო სალიცილის მჟავა ხელს უწყობს ფორების აქერცვლას ბლოკირების თავიდან ასაცილებლად. სცადე Vichy Normaderm PhytoAction აკნეს საწინააღმდეგო ყოველდღიური დამატენიანებელი, რომელიც აერთიანებს მაქსიმალურ სიძლიერეს 2% სალიცილის მჟავას C ვიტამინთან თანაბარი, გასხივოსნებული და სახის ფერი შავი წერტილების გარეშე. 

გამოიყენეთ ფორების ზოლები სიფრთხილით

ფორების ზოლები დაფარულია წებოვანი საშუალებით, რომელიც ეწებება კანს და ხელს უწყობს ჩაკეტილი ფორების აქერცვლას მოცილებისას. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ფორების ზოლები ნამდვილად დაგეხმარებათ შავი წერტილების მოცილებაში, დოქტორი ბჰანუსალი გვაფრთხილებს, რომ არ გამოიყენოთ ისინი ძალიან ხშირად. „თუ გადააჭარბებთ, შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმის კომპენსატორული ჰიპერსეკრეცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მეტი გამონაყარი“, - ამბობს ის. განაგრძეთ კითხვა ჩვენს მიერ რეკომენდებული ფორების ზოლების ჩამონათვალისთვის.

სცადეთ თიხის ნიღაბი

თიხის ნიღბები ცნობილია ჩაკეტილი ფორებიდან ჭუჭყის, ზეთის და მინარევების ამოწოვით. მათ შეუძლიათ შეამცირონ შავი წერტილების გარეგნობა, შეამცირონ ფორები და კიდევ უფრო მქრქალი იერი მისცენ კანს. იმისათვის, რომ არ გამოშრეს კანი, გამოიყენეთ ისინი კვირაში სამჯერ (ან შეფუთვაზე მითითებების შესაბამისად) და მოძებნეთ ფორმულები, რომლებიც ასევე შეიცავს დამატენიანებელ ინგრედიენტებს. იპოვეთ ჩვენი საყვარელი თიხის ნიღბები ქვემოთ მოცემულ სიაში.

ოფლიანობის შემდეგ დაუყოვნებლივ მიიღეთ შხაპი

თუ ვარჯიშის შემდეგ ცხიმი და ოფლი დიდხანს რჩება თქვენს კანზე, ეს საბოლოოდ გამოიწვევს ფორების ჩაკეტვას და, თქვენ წარმოიდგინეთ, აკნეს. შეიქმენით კანის გაწმენდის ჩვევა ოფლის გამოყოფისთანავე, თუნდაც ეს იყოს მხოლოდ გამწმენდი ხელსახოცი, მაგ. CeraVe მცენარეული დამატენიანებელი მაკიაჟის მოსაშორებელი ბალიშები.

გამოიყენეთ არაკომედოგენური კანის მოვლის საშუალებები 

თუ აკნესკენ მიდრეკილი ხართ, აირჩიეთ არაკომედოგენური კანის მოვლის საშუალებები და წყლის ბაზაზე დამზადებული კოსმეტიკა, რომელიც არ ხურავს ფორებს. ჩვენ გვაქვს სრული სია აქ არის წყლის დაფუძნებული დამატენიანებელი и არაკომედოგენური მზისგან დამცავი საშუალებები აქ. თუ იყენებთ ტონალურ კრემს ან კორექტორს, დარწმუნდით, რომ თქვენს მიერ გამოყენებული ფორმულები ასევე არაკომედოგენურია. 

დაიცავით კანი მზისგან

შესაბამისად მაიოს კლინიკამზის ზემოქმედებამ ზოგჯერ შეიძლება გააძლიეროს აკნეს ფერის შეცვლა. ვინაიდან აკნე აკნეს სახეობაა, ჩვენ გირჩევთ დაიცვათ კანი მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან. შეზღუდეთ მზის ზემოქმედება შეძლებისდაგვარად და ყოველთვის ატარეთ ფართო სპექტრის, არაკომედოგენური მზისგან დამცავი საშუალება, როგორიცაა La Roche-Posay Anthelios მინერალური SPF ჰიალურონის მჟავის დამატენიანებელი კრემი მაშინაც კი, როცა მოღრუბლულია. გამოყენება ორი თითის მეთოდი იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ გამოიყენეთ საკმარისი SPF და არ დაიმახსოვროთ ხელახლა გამოყენება მთელი დღის განმავლობაში (რეკომენდებულია ყოველ ორ საათში ერთხელ). 

საუკეთესო სახის სარეცხი საშუალება შავი წერტილებისთვის

CeraVe აკნეს გამწმენდი

ეს სააფთიაქო გამწმენდი არის გელი-ქაფი, რომელიც ქმნის სასიამოვნო და გამაგრილებელ ქაფს კანზე. დამზადებულია 2% სალიცილის მჟავით და ჰექტორიტის თიხით, ის შთანთქავს ზეთს, რათა კანი ნაკლებად ბზინვარე და შეაღწიოს ფორებში, რათა თავიდან აიცილოს ნაოჭების წარმოქმნა. ის ასევე შეიცავს კერამიდებს და ნიაცინამიდს კანის დასამშვიდებლად და სიმშრალის წინააღმდეგ. 

La Roche-Posay Effaclar აკნე გამწმენდი

განკუთვნილია ცხიმიანი და აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის, ეს გამწმენდი აერთიანებს 2% სალიცილის მჟავას ლიპოჰიდროქსი მჟავასთან, რათა ნაზად აქერცვლა, ამკვრივოს ფორები, მოაცილოს ზედმეტი ცხიმი და ებრძვის აკნეს. ის ასევე არაკომედოგენურია, უსუნოა და შესაფერისია მგრძნობიარე კანისთვის. 

Vichy Normaderm PhytoAction ყოველდღიური ღრმა გამწმენდი გელი

მოიცილეთ ჩაკეტილი ფორები და შავი წერტილები ამ გამწმენდი გელით, რომელიც შექმნილია მგრძნობიარე და აკნესკენ მიდრეკილი კანისთვის. სალიცილის მჟავას (0.5%), თუთიის და სპილენძის მინერალების და ვიშის დაპატენტებული ვულკანური წყლის დაბალი დოზით გამოყენებით, ის ასუფთავებს ზედმეტ ცხიმს და ჭუჭყს კანის გამოშრობის გარეშე.

შავი წერტილების მოცილების საუკეთესო ნიღბები

ახალგაზრდობა ადამიანებს Superclay Purify + Clear Power Mask

თიხის ნიღბები ჩაკეტილი ფორების ყველაზე ცუდი მტერი და თქვენი საუკეთესო მეგობარია. ეს გამწმენდი ფორმულა შეიცავს სამ თიხს, ამქერცლავი სალიცილის მჟავით და კომბუჩა, რომელიც აწონასწორებს კანს და ეხმარება ფორების ბლოკირებას. გამოიყენეთ კვირაში სამჯერ და გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში. არ დაგავიწყდეთ დამატენიანებელი კრემის წასმა, რათა კანი არ გამოშრეს.

Kiehl's Rare Earth Deep Pore Refining თიხის ნიღაბი

ეს სწრაფი მოქმედების ნიღაბი იყენებს კაოლინისა და ბენტონიტის თიხის კომბინაციას დაბინძურებული კანის გლუვი და გასაწმენდად. ბრენდის მიერ ჩატარებული სამომხმარებლო კვლევის მიხედვით, ფორები და შავი წერტილები მყისიერად მცირდება და მცირდება მხოლოდ ერთი გამოყენების შემდეგ. მონაწილეებმა ასევე განაცხადეს, რომ კანი უფრო სუფთა, ნათელი და მქრქალი იყო.

Vichy ფორების გამწმენდი მინერალური თიხის ნიღაბი

ამ ნიღბის კრემისებრი, ათქვეფილი ტექსტურა აადვილებს წასმას კანზე და ჩვენ გვიყვარს, რომ ის ხუთი წუთის განმავლობაში უნდა გაიჩეროთ. იგი დამზადებულია კაოლინისა და ბენტონიტის თიხებით, ასევე მინერალებით მდიდარი ვულკანური წყლით, რომელიც შლის ჭარბ ცხიმს და ხსნის ფორებს. ალოე ვერას დამატება ხელს უწყობს კანის დამშვიდებას და დატენიანებას.

საუკეთესო ცხვირის ზოლები აკნესთვის

Peace Out ზეთის შთამნთქმელი ფორების ზოლები 

კიდევ ერთხელ, დერმატოლოგები გირჩევენ სიფრთხილით გამოიყენოთ Pore Strips, რადგან გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმის გამომუშავების გაზრდა. Ჩვენ მოგვწონს Peace Out Pore ზოლები რადგან ისინი ხელს უწყობენ ჭუჭყის, ჭარბი ცხიმის და კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას, რაც ამცირებს კანის გარეგნობას დიდი ფორები. 

Starface Lift Off Pore ზოლები

ეს ნათელი ყვითელი ფორების ზოლები მზიან ელფერს მატებს შავი წერტილების მოცილებას. შეფუთვა შეიცავს რვა ზოლს, რომელიც შეიცავს ალოე ვერას და თხილს, რომლებიც ხელს უწყობენ ანთების შემცირებას და კანს ამშვიდებს მათ მოცილების შემდეგ. ალანტოინი ასევე ხელს უწყობს დატენიანებას უჯრედების განახლების სტიმულირებით.

Hero Cosmetics Mighty Patch Nose

ეს XL ჰიდროკოლოიდური ზოლი შეიძლება დარჩეს რვა საათის განმავლობაში, რათა მოიცილოთ ბზინვარება და ჭუჭყი თქვენს ცხვირზე. ჰიდროკოლოიდური გელი იჭერს ჭუჭყს და ცხიმს, რათა შეკუმშოს ფორები და აძლევს კანს უფრო მქრქალს.

შესაძლებელია თუ არა შავი წერტილების ამოღება?

არ აკრიფოთ და არ გაწუროთ შავი წერტილები

„არასოდეს ეცადოთ შავი წერტილების ამოღება დამოუკიდებლად“, - ამბობს დოქტორი ბჰანუსალი. ეს შეიძლება იყოს მაცდური, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს ბაქტერიების გავრცელება, გაფართოებული ფორები და კანის გაღიზიანება — უბრალოდ არ ღირს რისკი. დოქტორ კვანის თქმით, „შავი წერტილების ამოღება ასევე ზრდის ჯიუტი ყავისფერი ან წითელი ლაქების გაჩენის ალბათობას შავი წერტილების გაქრობის შემდეგ“. 

ამის ნაცვლად, ეწვიეთ დერმატოლოგს ან ესთეტიკოსს მოსაცილებლად. პროფესიონალი ნაზად გაასუფთავებს თქვენს კანს და შემდეგ გამოიყენებს სტერილურ აღჭურვილობას შავი წერტილების მოსაშორებლად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი დრო დერმატოლოგიაში იმით, რომ სთხოვოთ მათ გირჩიონ კანის მოვლის რუტინა, რომელიც დაგეხმარებათ სახლში აკნეს მოშორებაში.