როგორ ვუმკურნალოთ აკნეს ასაკის მიხედვით

იყავი აკნეს მიდრეკილება მოზარდი ან ახლა თქვენ ხართ აკნესკენ მიდრეკილი ზრდასრული, აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლა რთულია. Ahead Skincare.com ესაუბრა კონსულტანტ დერმატოლოგს რიტა ლინნერი, მედიცინის დოქტორი, Spring Street დერმატოლოგია სერთიფიცირებული დერმატოლოგი და AcneFree პარტნიორი ჰედლი კინგი, მედიცინის დოქტორი, იმის შესახებ, თუ რა იწვევს აკნეს სხვადასხვა ასაკში და აკნეს საუკეთესო მკურნალობა სცადეთ, ხართ თუ არა 13 წლის, 30 წლის ან მეტის.

აკნეს საუკეთესო საშუალებები მოზარდებისთვის

თუ თქვენი თინეიჯერული აკნე არც თუ ისე მძიმეა, დოქტორი კინგი გირჩევთ აკნეს სამკურნალო სამსაფეხურიან კომპლექტს, როგორიცაა AcneFree ზეთის გარეშე 24-საათიანი გამწმენდი სისტემა. ”ეს ნაკრები შესანიშნავი არჩევანია აკნეს სამკურნალოდ იმ პროდუქტებით, რომლებიც შეიცავს სალიცილის მჟავას და ბენზოილის პეროქსიდს, რადგან სალიცილის მჟავას შეუძლია შეაღწიოს ფორებში და ნაზად ქიმიურად აქერცლა – ხსნის ცხიმს დაბლოკილი ადგილების თავიდან ასაცილებლად და სამკურნალოდ,” - ამბობს ის. ბენზოილის პეროქსიდი სასარგებლოა, რადგან ის შეიცავს თვისებებს, რომლებიც ხელს უწყობს აკნეს გამომწვევი ბაქტერიების მოკვლას.

თუ რაიმე გაუმჯობესებას ვერ ხედავთ, საუკეთესო ვარიანტია მიხვიდეთ უახლოეს დერმატოლოგის ოფისში (პირადად ან ვირტუალურად). დოქტორ ლინნერის თქმით, „აკუტანს ყველაზე ხშირად ვიყენებ თინეიჯერული აკნეს სამკურნალოდ, ხოლო პერორალური ვიტამინი A არის საშუალება მოზარდების აკნეს მკურნალობაში, რომელსაც ჩვეულებრივ აქვს ძლიერი გენეტიკური კომპონენტი და საჭიროებს ორალურ მკურნალობას“. არსებობს ანტიბიოტიკების ვარიანტებიც კი, რომლებიც დაგვეხმარება ძუნწი, კისტოზური აკნეს დასამშვიდებლად. თუ თქვენ აკმაყოფილებთ რომელიმე ამ მკურნალობას, თქვენი ექიმი შეგატყობინებთ.

აკნეს საუკეთესო საშუალებები 20-დან 30 წლამდე მოზარდებისთვის

როდესაც 20 ან 30 წლის ხართ, ჰორმონები ხშირად ხდება მუდმივი აკნეს მიზეზი, ამბობს დოქტორი ლინნერი. კისტოზური აკნეს მქონე ქალებში სპირონოლაქტონი ხელს უწყობს მამრობითი ჰორმონის ტესტოსტერონის მგრძნობელობის შუამავლობას, რომელიც ყველა ქალს აქვს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი აკნე ყბაზე მენსტრუაციის დროს. სპირონოლაქტონი არის რეცეპტით გამოწერილი პრეპარატი, რომელიც საჭიროებს მუდმივ გამოყენებას, მაგრამ მისი 80%-მდე ეფექტურობა მას შესანიშნავ ვარიანტად აქცევს, თუ გაქვთ ჰორმონებთან დაკავშირებული გამონაყარი. ნაკლებად მძიმე შემთხვევებისთვის, „აკნეს ლაქების მკურნალობა ოქროს სტანდარტია ზედაპირული აკნეს წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად“, ამბობს დოქტორი ლინნერი. თუ რეკომენდაცია გჭირდებათ, ჩვენ გვიყვარს Kiehl's Breakout Control მიზნობრივი აკნეს მკურნალობა, რომელიც შედგება მინერალური გოგირდისგან, რომელიც ხელს უწყობს ნაოჭების შემცირებას კანის ზედმეტი გაშრობის გარეშე, და ვიტამინი B3 სახის კანის გასანათებლად.

ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სახლის მოვლისას რაც უფრო რბილია მით უკეთესი. „როცა 20 ან 30 წლის ხარ, შენი კანი შეიძლება ნაკლებად ცხიმიანი იყოს, ვიდრე მოზარდობისას, ამიტომ ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება დასჭირდეს ნაზი პროდუქტები გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად“, - ამბობს დოქტორი კინგი. თუ ეს ნაცნობად ჟღერს, სცადეთ ინგრედიენტები, რომლებიც ატენიანებს და ამშვიდებს აქტიური ინგრედიენტების დაბალი პროცენტით ან ნაკლებად გამაღიზიანებელი ფორმებით, როგორიცაა SkinCeuticals Blemish Age + დაცვა.

აკნეს მკურნალობა 30 წელზე უფროსი ასაკის მოზარდებში

თუ 30 წელზე მეტის ხართ, დოქტორი ლინნერი გირჩევს სალიცილის მჟავას მაღალი შემცველობის უცხიმო საწმენდ საშუალებებს, როგორიცაა მაგ. La Roche-Posay Effaclar აკნე გამწმენდი. "მე ასევე ვურჩევ ჩემს პაციენტებს გამოიყენონ რეტინოიდები ადგილობრივი გამოყენებისთვის ღამით, რადგან ისინი ხელს უწყობენ კანის აქერცვლას და სასწაულებს ახდენენ აკნეზე და ასევე აქვთ დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტი", - აღნიშნავს ის. თქვენი სახლის რეჟიმისთვის, ის გირჩევთ გლიკოლის მჟავაზე დაფუძნებულ რეტინოლის პროდუქტს, როგორიცაა Neova ინტენსიური რეტინოლის სპრეი. ჩვენც მოგვწონს CeraVe რეტინოლის აღმდგენი შრატი.

დოქტორი კინგი დასძენს, რომ რეტინოლის გარდა, თუ ლაქების მკურნალობას გირჩევნიათ, სცადეთ AcneFree Terminator 10. ”ეს პროდუქტი შეიცავს 10% მიკრობენზოილის პეროქსიდს, რომელსაც აქვს აკნეს საწინააღმდეგო თვისებები, კომბინირებული დამამშვიდებელ ინგრედიენტებთან, როგორიცაა გვირილა, ჯანჯაფილი და ზღვის ღერო,” - ამბობს ის. ეს დანამატები რეკომენდირებულია, რადგან ისინი უფრო რბილია და არა ისეთი ძლიერი ან გამაღიზიანებელი, როგორც სხვა აკნეს საწინააღმდეგო ინგრედიენტები.

არაკომედოგენური გზა

თქვენი ასაკის მიუხედავად, კანის მოვლის ყოველდღიურ რუტინაში არაკომედოგენური პროდუქტების გამოყენება არის თქვენი კანის ლაქების გარეშე შენარჩუნების გასაღები. ეს ნიშნავს, რომ გსურთ მოძებნოთ პროდუქტები, რომლებიც არ აღიზიანებს, არ ატენიანებს მგრძნობიარე ან მშრალ კანს და აქვს „არაკომედოგენური“ ეტიკეტი, რათა დარწმუნდეთ, რომ ისინი არ ხურავს ფორებს. ”ორი შეფერილობის პროდუქტი SPF-ით, რომლებიც მომწონს ყოველდღიური გამოყენებისთვის Revision Skin Care Intellishade TruPhysical ფართო სპექტრის SPF 45 и SkinMedica Essential Defense Mineral Shield ფართო სპექტრის SPF 32- ამბობს დოქტორი კინგი. ორივე 100% მინერალურია თუთიის ოქსიდით და ტიტანის დიოქსიდით და ორივეს აქვს ძალიან ლამაზი მსუბუქი ტექსტურა გამჭვირვალე დასრულებით.

როგორ გავიგოთ, მუშაობს თუ არა თქვენი სახლის აკნეს მკურნალობა

„მნიშვნელოვანია, რეგულარულად გამოვიყენოთ ურეცეპტოდ გაცემული პროდუქტები, მითითებების შესაბამისად, მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში, რათა შევაფასოთ რამდენად კარგად მუშაობენ ისინი“, ამბობს დოქტორი კინგი. „ამ ეტაპზე, თუ არ იგრძნობთ შესამჩნევ შემცირებას დახშული ფორებისა და გამონაყარის, თქვენი საუკეთესო არჩევანია დერმატოლოგთან ვიზიტი. შემდეგ თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია შეაფასოს თქვენი კანი და გითხრათ, საჭიროა თუ არა სამკურნალო მედიკამენტები ან ლურჯი სინათლის თერაპია.