რეალურად როგორ მუშაობს მზისგან დამცავი საშუალება?

ყველამ იცის, რომ მზისგან დამცავი კრემის ყოველდღიური გამოყენება შესანიშნავი საშუალებაა თქვენი კანის დასაცავად მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან. ჩვენ გულმოდგინედ ვიყენებთ ფართო სპექტრის SPF-ს ყოველ დილით - და ხელახლა ვიყენებთ ყოველ ორ საათში ერთხელ მთელი დღის განმავლობაში - მზის დამწვრობის თავიდან ასაცილებლად. ეს პრაქტიკა დაგეხმარებათ შეამციროთ კანის დაბერების ხილული ნიშნების შანსები. მაგრამ ამ ყოველდღიურ გამოყენებას შორის, ოდესმე გიფიქრიათ, როგორ იცავს მზისგან დამცავი კრემი თქვენს კანს? ყოველივე ამის შემდეგ, მზისგან დამცავი საშუალება კანის მოვლის ნებისმიერი რუტინის განუყოფელი ნაწილია. ჩვენ მაინც უნდა ვიცოდეთ, როგორ მუშაობს პროდუქტი, არა? ამ მიზნით, ჩვენ გავცემთ პასუხებს თქვენს სხვა მწვავე კითხვებზე მზისგან დამცავი საშუალებების შესახებ!

როგორ მუშაობს მზისგან დამცავი კრემი?

გასაკვირი არ არის, რომ პასუხი ბევრს უკავშირდება ამ საკვების შემადგენლობასთან. მარტივად რომ ვთქვათ, მზისგან დამცავი საშუალება მუშაობს ორგანული და არაორგანული აქტიური ინგრედიენტების კომბინაციით, რომლებიც შექმნილია თქვენი კანის დასაცავად. ფიზიკური მზისგან დამცავი საშუალებები, როგორც წესი, შედგება არაორგანული აქტიური ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა თუთიის ოქსიდი ან ტიტანის ოქსიდი, რომლებიც დგანან თქვენი კანის ზედაპირზე და ხელს უწყობენ რადიაციის ასახვას ან გაფანტვას. ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები, როგორც წესი, შედგება ორგანული აქტიური ინგრედიენტებისგან, როგორიცაა ოქტოკრილენი ან ავობენზონი, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის ზედაპირზე ულტრაიისფერი გამოსხივების შთანთქმას, აბსორბირებული ულტრაიისფერი სხივების გადაქცევას სითბოდ და შემდეგ ათავისუფლებენ სითბოს კანიდან. ასევე არსებობს მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც კლასიფიცირდება როგორც ფიზიკური და ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები მათი შემადგენლობის მიხედვით. მზისგან დამცავი კრემის არჩევისას მოძებნეთ ფორმულა, რომელიც არის წყალგაუმტარი და უზრუნველყოფს ფართო სპექტრის დაცვას, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის იცავს როგორც UVA, ასევე UVB სხივებისგან.

იმისათვის, რომ გაიგოთ მეტი განსხვავება ფიზიკურ და ქიმიურ მზისგან დამცავ საშუალებებს შორის, წაიკითხეთ ეს!

რა განსხვავებაა UVA და UVB სხივებს შორის?

ახლა თქვენ ალბათ იცით, რომ ორივე UVA და UVB სხივები საზიანოა. ამ ორს შორის მთავარი განსხვავება ისაა, რომ UVA სხივები, რომლებიც სრულად არ შეიწოვება ოზონით, უფრო ღრმად აღწევს კანში, ვიდრე UVB სხივები და შეუძლია ნაადრევად დაბეროს თქვენი კანის გარეგნობა, რაც ხელს უწყობს შესამჩნევ ნაოჭებს და ასაკობრივ ლაქებს. UVB სხივები, რომლებიც ნაწილობრივ დაბლოკილია ოზონის შრის მიერ, უპირველეს ყოვლისა პასუხისმგებელია მზის დამწვრობის დაგვიანებაზე და დამწვრობაზე.

იცოდით, რომ არსებობს მესამე ტიპის გამოსხივება, რომელსაც UV სხივები ეწოდება? ვინაიდან ულტრაიისფერი სხივები მთლიანად იფილტრება ატმოსფეროს მიერ და არ აღწევს დედამიწის ზედაპირს, ისინი ხშირად არც ისე ფართოდ განიხილება.

რა არის SPF?

SPF, ანუ მზისგან დამცავი ფაქტორი, არის მზისგან დამცავი საშუალებების უნარი, რათა თავიდან აიცილოს UVB სხივები კანის დაზიანებისგან. მაგალითად, თუ დაუცველი კანი იწყებს გაწითლებას 20 წუთის შემდეგ, SPF 15 მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება თეორიულად თავიდან აიცილებს სიწითლეს 15-ჯერ მეტი ხნით, ვიდრე დაუცველი კანი, ანუ დაახლოებით ხუთი საათის განმავლობაში. თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ SPF ზომავს მხოლოდ UVB სხივებს, რომელიც წვავს კანს და არა UVA სხივებს, რომლებიც ასევე მავნეა. ორივესგან თავის დასაცავად გამოიყენეთ ფართო სპექტრის მზისგან დამცავი საშუალება და მიიღეთ მზისგან დამცავი სხვა ზომები.

რედაქტორის შენიშვნა: არ არსებობს მზისგან დამცავი საშუალება, რომელსაც შეუძლია მთლიანად დაბლოკოს ყველა UV სხივი. მზისგან დამცავი საშუალებების გარდა, დარწმუნდით, რომ დაიცავით უსაფრთხოების სხვა ზომები, როგორიცაა დამცავი ტანსაცმლის ტარება, ჩრდილის ძებნა და მზის პიკის საათების თავიდან აცილება.

მზისგან დამცავი კრემი გამოდის?

მაიოს კლინიკის თანახმად, მზისგან დამცავი საშუალებების უმეტესობა შექმნილია იმისთვის, რომ შეინარჩუნოს თავდაპირველი ძალა სამ წლამდე. თუ თქვენს მზისგან დამცავ კრემს ვარგისიანობის ვადა არ აქვს, უმჯობესია ბოთლზე დაწეროთ შეძენის თარიღი და სამი წლის შემდეგ გადააგდოთ. ეს წესი ყოველთვის უნდა დაიცვან, თუ მზისგან დამცავი საშუალება არასწორად ინახება, რამაც შეიძლება შეამციროს ფორმულის შენახვის ვადა. თუ ასეა, ის უფრო ადრე უნდა გადააგდოთ და ჩაანაცვლოთ ახალი პროდუქტით. ყურადღება მიაქციეთ მზისგან დამცავი კრემის ფერის ან კონსისტენციის ნებისმიერ აშკარა ცვლილებას. თუ რამე საეჭვოდ მოგეჩვენებათ, გადააგდეთ ის სხვის სასარგებლოდ.

რედაქტორის შენიშვნა: დაასკანირეთ მზისგან დამცავი კრემის შეფუთვა ვარგისიანობის თარიღისთვის, რადგან უმეტესობა მათ უნდა შეიცავდეს. თუ ხედავთ, გამოიყენეთ ვადის გასვლის თარიღი ბოთლზე/ტუბზე, როგორც სახელმძღვანელო, თუ რამდენ ხანს შეიძლება გამოიყენოთ ფორმულა, სანამ არ შეწყვეტს მუშაობას.

მზისგან დამცავი კრემი რამდენი უნდა გამოვიყენო?

თუ მზისგან დამცავი კრემის ბოთლი წლების განმავლობაში გაძლებს, დიდია, რომ არ იყენებთ რეკომენდებულ რაოდენობას. როგორც წესი, მზისგან დამცავი კრემის კარგი გამოყენება დაახლოებით ერთი უნციაა - საკმარისია შუშის შესავსებად - სხეულის ღია ნაწილების დასაფარად. თქვენი სხეულის ზომის მიხედვით, ეს რაოდენობა შეიძლება მერყეობდეს. აუცილებლად წაისვით იგივე რაოდენობის მზისგან დამცავი საშუალება ყოველ ორ საათში ერთხელ მაინც. თუ აპირებთ ცურვას, ძლიერ ოფლიანობას ან პირსახოცით გაშრობას, სასწრაფოდ ხელახლა წაისვით.

არის თუ არა გარუჯვის უსაფრთხო გზა?

მიუხედავად იმისა, რაც შეიძლება გსმენიათ, მზის აბაზანების მიღების უსაფრთხო გზა არ არსებობს. ყოველ ჯერზე, როცა ექვემდებარებით ულტრაიისფერი გამოსხივებას - მზისგან ან ხელოვნური წყაროების მეშვეობით, როგორიცაა სათრიმლავი საწოლი და მზის ნათურები - თქვენ აზიანებთ თქვენს კანს. თავიდან შეიძლება უვნებელი ჩანდეს, მაგრამ ამ დაზიანების მატებასთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს კანის ნაადრევი დაბერება და გაზარდოს კანის დაზიანების რისკი.