როგორ ავიცილოთ თავიდან ფხვიერი კანი კისერზე
შინაარსი:
ასაკთან ერთად, სავარაუდოდ, შეამჩნევთ განსხვავებას კანის ტექსტურაში. რბილი, გლუვი და მბზინავი კანი, რომელსაც შეჩვეული ხართ, შეიძლება გადაიქცეს უხეში, ნაოჭებად და კრეპის მსგავს ტექსტურად, რომელიც უფრო ასაკოვანს გახდის. და არა მხოლოდ თქვენი სახე შეიძლება დაზარალდეს. კისერზე კანი - ერთ-ერთი ყველაზე უგულებელყოფილი ადგილი რუტინაში - ასევე შეიძლება გახდეს თხელი და ფაფუკი. ამ მზარდი შეშფოთების შესახებ მეტის გასაგებად, ჩვენ ვესაუბრეთ სერტიფიცირებული დერმატოლოგი, SkinCeuticals-ის წარმომადგენელი და Skincare.com-ის კონსულტანტი დოქტორი კარენ სრა. დაწყებული, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან აცილება კისერზე კანის დაცვენით და დამთავრებული, თუ როგორ შევამციროთ მისი გარეგნობა, ჩვენ გეტყვით ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ და კიდევ უფრო მეტს!
რა არის CREPEY SKIN?
ყველამ ვიცით, რა არის ნაოჭები და წვრილი ხაზები, მაგრამ რა არის მოშვებული კანი? მკაცრი კანი არის ის, რაც გამოიყურება-კანი შეხებით თხელია, როგორც ქაღალდი ან კრეპი. ამის ზოგიერთი მიზეზი შეიძლება იყოს დროის გასვლა და სრულიად ბუნებრივი დაბერება, მაგრამ სინამდვილეში, როდესაც საქმე მოშვებულ კანს ეხება, ასაკი არ არის მთავარი მიზეზი, კლივლენდის კლინიკის თანახმად. შეგიძლიათ გამოიცნოთ რა არის?
თუ თქვენ გამოიცნობთ მზის დაზიანების შესახებ, მართალი იქნებით! მავნე ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედებამ შეიძლება გაანადგუროს კანის მნიშვნელოვანი ბოჭკოები, მათ შორის კოლაგენი და ელასტინი, რაც კანს აძლევს ბუნებრივ სიმტკიცეს და მოცულობას. როდესაც ეს ბოჭკოები განადგურებულია, ისინი კარგავენ დაჭიმვის, აღდგენის და ნორმალურ მდგომარეობაში დაბრუნებას. შედეგი, როგორც თქვენ წარმოიდგინეთ, არის მკვრივი კანი.
როდის შეიძლება გამოჩნდეს კისერზე კანი?
კლივლენდის კლინიკის თანახმად, ფხვიერი კანი ჩვეულებრივ 40 წლამდე არ ჩნდება. თუმცა, ის შეიძლება გამოჩნდეს უფრო ადრე, მაგალითად, 20 წლის ასაკში, თუ არ მიიღებთ მზისგან დამცავ ზომებს. მავნე ჩვევებმა, როგორიცაა მზის აბაზანების მიღება ან სათრიმლავი საწოლი, შეიძლება გამოიწვიოს კანის ნაადრევი დაბერება. ბევრი წონის მომატება ან დაკლება ასევე შეიძლება როლი შეასრულოს.
როგორ შეგიძლიათ დაეხმაროთ კისერზე კანის დამსხვრევის თავიდან აცილებას?
ვინაიდან მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივები კანის გაფუჭების მთავარი მიზეზია, გასაკვირი არ არის, რომ პრევენციის ძირითადი ფორმა არის მზისგან დამცავი ფართო სპექტრის მუდმივი გამოყენება ყოველდღე, თუნდაც მოღრუბლულ დღეებში. ეს კარგი ამბავია, რადგან მზისგან დამცავი საშუალება უკვე ყოველდღიური ნაბიჯი უნდა იყოს თქვენი კანის მოვლის რუტინაში.
თუ თქვენ უკვე არ იცოდით, მზისგან დამცავი კრემი უდავოდ ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯია კანის მოვლის რუტინაში. მზისგან დამცავი კრემის ფართო სპექტრის გამოყენებისას SPF 15 ან მეტი ყოველდღიურად, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ კანის ნაადრევი დაბერების რისკი (ნაოჭები, წვრილი ხაზები, მუქი ლაქები და ა. კანი მავნე UV სხივებისგან.. . აირჩიეთ წყალგაუმტარი ფორმულა ფართო სპექტრის დაცვით და SPF 15 ან უფრო მაღალი. განაახლეთ მინიმუმ ყოველ ორ საათში ერთხელ. იმის გამო, რომ ამჟამად ბაზარზე არ არსებობს მზისგან დამცავი საშუალება, რომელიც სრულად დაიცავს თქვენს კანს ულტრაიისფერი სხივებისგან, ექსპერტები გირჩევენ დამატებითი ზომების მიღებას თქვენი კანის დასაცავად. ეს მოიცავს დამცავი ტანსაცმლის ტარებას და მზის პიკის საათების თავიდან აცილებას - დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე - როდესაც მზის სხივები ყველაზე ძლიერია.
ჩვენ კარგად ვიცით, რომ ზოგიერთ შემთხვევაში შეუძლებელია ულტრაიისფერი სხივების სრულად აცილება. ასე რომ, იმისათვის, რომ თავიდან აიცილოთ ფხვიერი კანი თქვენს კისერზე, მიიღეთ შემდეგი დამატებითი ზომები:
- ეძებეთ ჩრდილი. ყოველთვის არ არის შესაძლებელი მზისგან თავის არიდება, მაგრამ თუ შეგიძლიათ, მოძებნეთ ჩრდილი დღის განმავლობაში, რათა თქვენს კანს დაისვენოთ პირდაპირი UV ზემოქმედებისგან. ფართოფარფლებიანი ქუდები და დამცავი ტანსაცმელი ასევე დაგეხმარებათ სახის და კისრის მზისგან დაცვაში.
- არ დაზოგოთ დამატენიანებელი. დილით და საღამოს წაისვით დამატენიანებელი, რომელიც განკუთვნილია თქვენი კანის ტიპისთვის და წაისვით კისერზე და დეკოლტეზე. კლივლენდის კლინიკაში ნათქვამია, რომ ეს ხელს შეუწყობს კისრის დატენიანებას და სისუსტეს ნაკლებად შესამჩნევს.
- წაიკითხეთ პროდუქტის ეტიკეტები. ნახეთ, შეიცავს თუ არა თქვენი დამატენიანებელი ალფა ან ბეტა ჰიდროქსი მჟავებს, როგორიცაა სალიცილის მჟავა, რძემჟავა ან გლიკოლის მჟავა. ამ ინგრედიენტების შემცველმა დამატენიანებელმა შეიძლება გააძლიეროს კანი და, თავის მხრივ, შეამციროს დაქვეითება მუდმივი გამოყენებისას.
როგორ შემიძლია შევამცირო კისერზე კანის გარეგნობა?
პრევენციის რჩევები მნიშვნელოვანია, მაგრამ თუ თქვენ უკვე გაქვთ საქმე თქვენს კისერზე მოშვებულ კანთან, ისინი ბევრს არ გააკეთებენ თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობის გამოსასწორებლად. კისერზე დაცვენილი კანის შესამცირებლად ექიმი სრა გვირჩევს გამამკვრივებელი კრემების გამოყენებას. როგორც დამატენიანებელი, გამოიყენეთ SkinCeuticals AGE Interrupter, რათა დაგეხმაროთ დაძველების ნიშნების მართვაში, როგორიცაა კანის მოდუნება, რადგან მისი მოწინავე ფორმულა დაგეხმარებათ შეცვალოს სექსუალური კანის ელასტიურობისა და სიმკვრივის ეროზია. უფრო ნათელი კანისთვის, გაუმჯობესებული ტექსტურის გარდა, აირჩიეთ SkinCeuticals Neck, Chest, & Hair Repair. მისი ფორმულა ანათებს და ამკვრივებს მოშვებულ და ფოტოდაზიანებულ კანს.
დატოვე პასუხი