როგორ გავშიფროთ მზისგან დამცავი ეტიკეტები

მეზიზღება ამის თქმა, მაგრამ საკმარისი არ არის აფთიაქის თაროდან ძველი მზისგან დამცავი კრემის ამოღება და კანზე წასმა. იმისათვის, რომ დარწმუნდეთ, რომ ირჩევთ სწორ ფორმულას თქვენი კანის ტიპისა და საჭიროებისთვის (და სწორად იყენებთ მას!), ჯერ უნდა წაიკითხოთ თითოეული პროდუქტის ეტიკეტი. ეს ყველაფერი კარგია, სანამ არ გააცნობიერებთ, რომ წარმოდგენაც არ გაქვთ, რას ნიშნავს ეტიკეტზე მოყვანილი ლამაზი ტერმინები. თქვით სიმართლე: იცით თუ არა ისეთი ფრაზების ოფიციალური მნიშვნელობა, როგორიცაა "ფართო სპექტრი" და "SPF"? რაც შეეხება "წყალგამძლეობას" და "სპორტს"? თუ პასუხი არის დიახ, მაშინ დიდება თქვენ! გააგრძელე, გააგრძელე. თუ პასუხი არის არა, მოგინდებათ ამის წაკითხვა. ქვემოთ ჩვენ ვიზიარებთ მზისგან დამცავი ეტიკეტების გაშიფვრის ავარიულ კურსს. და ეს ყველაფერი არ არის! ზუსტად ზაფხულის დროისთვის, ჩვენ ასევე ვუზიარებთ საუკეთესო პრაქტიკას მზისგან დამცავი კრემის არჩევისთვის, რომელიც თქვენს კანს მისცეს დამსახურებულ და, გულწრფელად რომ ვთქვათ, საჭირო დაცვას.

რა არის ფართო სპექტრის მზის კრემი?

როდესაც მზისგან დამცავი ეტიკეტზე წერია „ფართო სპექტრი“, ეს ნიშნავს, რომ ფორმულა დაგეხმარებათ დაიცვას თქვენი კანი მზის მავნე UVA და UVB სხივებისგან. როგორც გამაგრილებელი აგენტი, UVA სხივები ხელს უწყობს კანის ხილული დაბერების ნაადრევ ნიშნებს, როგორიცაა ხილული ნაოჭები და ასაკობრივი ლაქები. მეორეს მხრივ, UVB სხივები, პირველ რიგში, პასუხისმგებელია მზის დამწვრობაზე და კანის სხვა დაზიანებაზე. როდესაც მზისგან დამცავი საშუალება გვთავაზობს ფართო სპექტრის დაცვას, მას შეუძლია დაიცვას კანის ადრეული დაბერების, მზის დამწვრობისა და კანის კიბოს თვალსაჩინო ნიშნები, როდესაც გამოიყენება მზისგან დამცავ სხვა საშუალებებთან ერთად. (Psst - ეს ნამდვილად კარგია!).

რა არის SPF?

SPF ნიშნავს "მზისგან დამცავი ფაქტორი". SPF-თან ასოცირებული რიცხვი, იქნება ეს 15 თუ 100, განსაზღვრავს, თუ რამდენს შეუძლია მზისგან დამცავი ულტრაიისფერი სხივების გაფილტვრა. მაგალითად, ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემია (AAD) აცხადებს, რომ SPF 15-ს შეუძლია მზის UVB სხივების 93%-ის გაფილტვრა, ხოლო SPF 30-ს შეუძლია მზის UVB სხივების 97%.

რა არის წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი კრემი?

დიდი კითხვა! იმის გამო, რომ ოფლსა და წყალს შეუძლია მზისგან დამცავი კრემის გამორეცხვა ჩვენი კანიდან, მწარმოებლებმა შეიმუშავეს წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი საშუალებები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ფორმულა დიდი ალბათობით დარჩება სველ კანზე გარკვეული პერიოდის განმავლობაში. ზოგიერთი პროდუქტი წყალში 40 წუთამდე წყალგაუმტარია, ზოგი კი წყალში 80 წუთამდე რჩება. იხილეთ თქვენი მზისგან დამცავი კრემის ეტიკეტი სწორი გამოყენების ინსტრუქციისთვის. მაგალითად, თუ ცურვის შემდეგ პირსახოცით გაიმშრალეთ, დაუყოვნებლივ უნდა წაისვათ მზისგან დამცავი საშუალება, რადგან ის, სავარაუდოდ, გაქრება ამ პროცესში.

რედაქტორის შენიშვნა: წყალგაუმტარი მზისგან დამცავი კრემის გამოყენებისას, დარწმუნდით, რომ ხელახლა წაისვით ფორმულა მინიმუმ ყოველ ორ საათში ერთხელ, თუნდაც თქვენი კანი მშრალი იყოს.

რა განსხვავებაა ქიმიურ და ფიზიკურ მზისგან დამცავ კრემს შორის?

მზისგან დამცავი ორი ძირითადი ფორმაა: ფიზიკური და ქიმიური მზისგან დამცავი. ფიზიკური მზისგან დამცავი საშუალება, ხშირად შემუშავებული აქტიური ინგრედიენტებით, როგორიცაა ტიტანის დიოქსიდი და/ან თუთიის ოქსიდი, ხელს უწყობს კანის დაცვას მზის სხივების კანის ზედაპირიდან არეკვით. მზისგან დამცავი ქიმიური კრემი, რომელიც ხშირად შედგენილია აქტიური ინგრედიენტებით, როგორიცაა ოქტოკრილენი ან ავობენზონი, ეხმარება კანს იცავს ულტრაიისფერი სხივების შთანთქმით. ასევე არსებობს მზისგან დამცავი საშუალებები, რომლებიც კლასიფიცირდება როგორც ფიზიკური და ქიმიური მზისგან დამცავი საშუალებები მათი შემადგენლობის მიხედვით. 

რას ნიშნავს "ბავშვი" მზის კრემზე?

FDA-ს არ აქვს განსაზღვრული ტერმინი „ბავშვები“ მზისგან დამცავი საშუალებებისთვის. ზოგადად რომ ვთქვათ, როდესაც ხედავთ ამ ტერმინს მზისგან დამცავ ეტიკეტზე, ეს ნიშნავს, რომ მზისგან დამცავი კრემი სავარაუდოდ შეიცავს ტიტანის დიოქსიდს და/ან თუთიის ოქსიდს, რომლებიც ნაკლებად აღიზიანებს ბავშვის მგრძნობიარე კანს.

რა არის "სპორტი" მზის კრემზე?

როგორც "ბავშვთა", FDA-ს არ აქვს განსაზღვრული ტერმინი "სპორტი" მზისგან დამცავი საშუალებებისთვის. Consumer Reports-ის თანახმად, „სპორტული“ და „აქტიური“ პროდუქტები, როგორც წესი, მდგრადია ოფლისა და/ან წყლის მიმართ და ნაკლებად აღიზიანებს თქვენს თვალებს. როდესაც ეჭვი გეპარებათ, შეამოწმეთ ეტიკეტი.

საუკეთესო პრაქტიკა 

იმედი მაქვს, ახლა უკეთ გესმით მზისგან დამცავი საშუალებების ეტიკეტებზე გამოყენებული ზოგიერთი ჩვეულებრივი ტერმინი. სანამ აფთიაქში წახვალთ და შეამოწმებთ თქვენს ახალ ცოდნას ამ თემაზე, გასათვალისწინებელია რამდენიმე დამატებითი პუნქტი. ჯერ ერთი, ამჟამად არ არსებობს მზისგან დამცავი საშუალება, რომელსაც შეუძლია მზის ულტრაიისფერი სხივების 100%-ის გაფილტვრა. როგორც ასეთი, მნიშვნელოვანია მზისგან დამცავი საშუალებების გამოყენებასთან ერთად, ატაროთ დამცავი ტანსაცმელი, მოიძიოთ ჩრდილი და თავი აარიდოთ მზის პიკის საათებს (დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე, როდესაც მზის სხივები ყველაზე ძლიერია). ასევე, ვინაიდან SPF რიცხვი ითვალისწინებს მხოლოდ UVB სხივებს, მნიშვნელოვანია დაცვა თანაბრად მავნე UVA სხივებისგან. თქვენი ყველა ბაზის დასაფარად, AAD გირჩევთ გამოიყენოთ 30 ან უფრო მაღალი SPF-ის ფართო სპექტრი, რომელიც ასევე წყალგამძლეა. როგორც წესი, მზისგან დამცავი კრემის კარგი გამოყენება დაახლოებით ერთი უნციაა - საკმარისია შუშის შესავსებად - სხეულის ღია ნაწილების დასაფარად. ეს რიცხვი შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი ზომის მიხედვით. დაბოლოს, ხელახლა წაისვით იგივე რაოდენობის მზისგან დამცავი საშუალება ყოველ ორ საათში ერთხელ, ან უფრო ხშირად, თუ ოფლიანდებით ან პირსახოცს იკეთებთ.