როგორ შევამციროთ გაფართოებული ფორების გამოჩენა
შინაარსი:
მოემზადეთ ცივი მძიმე (სამწუხარო) სიმართლისთვის: არაფერი შეგიძლიათ გააკეთოთ ან გამოიყენოთ თქვენი ფორების მოსაშორებლად. თუმცა, თქვენ იღებთ სწორ ნაბიჯებს მათი გარეგნობის შესამცირებლად. ქვემოთ თქვენ იხილავთ საექსპერტო რჩევებს კანის მოვლის რეჟიმის შექმნის შესახებ, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი ფორები.
რა არის ფორები?
სანამ გაიგებთ, თუ როგორ შეამციროთ გაფართოებული ფორები, მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რატომ არის ისინი მნიშვნელოვანი თქვენი სხეულის უდიდესი ორგანოსთვის. ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის მიხედვით (AAD), ფორები არის „პატარა ღიობები თქვენს კანში, საიდანაც თმა იზრდება“. ისინი გამოყოფენ ბუნებრივ ცხიმს, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ცხიმი და ეხმარება კანის რბილს და გლუვს.
იქნება ეს ჭარბი ზეთის გამომუშავების გამო თუ უბრალოდ გენეტიკის გამო, ფორების აშკარა მინუსი არის ის, რომ ისინი შეიძლება დიდი გამოჩნდნენ. საბედნიეროდ, სწორი რეჟიმით, შეგიძლიათ ფორების შეკუმშვა. განაგრძეთ კითხვა იმის გასარკვევად, თუ რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ფორები ნაკლებად შესამჩნევი იყოს.
შეინარჩუნეთ კანის რეგულარული მოვლა
პასუხისმგებელია ფორები იმისთვის, რომ ოფლი გაგვაგრილოს, ზეთებმა კი ჩვენი კანის კვება. თუმცა, ზოგჯერ ფორები იკეტება ჭარბი ცხიმის შემცველობით, კანის მკვდარი უჯრედებით და სხვა მინარევებით, რამაც შეიძლება ისინი ჩვეულებრივზე დიდი გამოჩნდეს. როცა ეს ბლოკირება ხდება ბაქტერიებით ინფიცირებული ამან შეიძლება გამოიწვიოს აკნე და გამონაყარი. კანის ტიპის მიხედვით კანის მოვლის რეგულარული რეჟიმის დაცვა მნიშვნელოვანი ნაბიჯია ფორების შესამცირებლად და კანის ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.
რჩევა #1: აირჩიეთ არაკომედოგენური პროდუქტები
მარტივი გზა, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი ფორები გაფართოებული ჩანდეს, არის დაბლოკვის თავიდან აცილება. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ, რადგან ზედმეტმა ცხიმმა შეიძლება კანის ზედაპირზე ჭუჭყიანი შერევა და ბლოკირება გამოიწვიოს. დაეხმარეთ თქვენს კანის მოვლის საშუალებებს. როდესაც ეძებთ სწორ პროდუქტებს - იქნება ეს გამწმენდი საშუალებები, ლოსიონები, შრატები თუ მაკიაჟის ბაზა - მოძებნეთ ეტიკეტზე ტერმინი "არაკომედოგენური". თუ ის ბოთლზეა ჩარჩენილი, ეს ნიშნავს, რომ ფორმულა არ დაკეტავს თქვენს ფორებს.
რჩევა #2: გაასუფთავეთ დილით და საღამოს
კანის ზედაპირზე დაგროვილი ჭუჭყი, ოფლი, მაკიაჟის ნარჩენები და სხვა მინარევები სწრაფად აფართოებს ფორებს. გაიწმინდეთ კანი დღეში ორჯერ რბილი გამწმენდით, რათა ზედაპირი სუფთა იყოს და თავიდან აიცილოთ ბაქტერიების შეღწევა თქვენს ფორებში და არ გამოიწვიოს ზიანი.
რჩევა #3: გამოიყენეთ ტონერი
იფიქრეთ ტონერზე, როგორც სარეზერვო საშუალებად თქვენი გამწმენდისთვის. ეს დაგეხმარებათ იმის უზრუნველსაყოფად, რომ ნებისმიერი ფორების ჩამკეტი ჭუჭყი ეფექტურად მოიცილება კანის ზედაპირიდან. ფორმულების უმეტესობას ასევე შეუძლია ჭარბი ცხიმის შემცირება და კანის მყისიერად დატენიანება და განახლება. სცადეთ: SkinCeuticals დამარბილებელი ტონერი.
რჩევა #4: აქერცვლა
აქერცვლა არის მთავარი მკვდარი კანის უჯრედების აქერცვლა. მიმართეთ ალფა ჰიდროქსი მჟავებით გამდიდრებულ ამქერცლავ პროდუქტებს, როგორიცაა გლიკოლის, რძემჟავა, ღვინის და ლიმონის მჟავები. გარდა იმისა, რომ ხელს უწყობს გაფართოებული ფორების გარეგნობის შემცირებას, ამ ინგრედიენტებით გამდიდრებული ფორმულები ასევე დაგეხმარებათ შესამჩნევად გააუმჯობესოს წვრილი ხაზები და ასაკობრივი ლაქები.
რჩევა #5: დაიმახსოვრე რეტინოლი
საიდუმლო არ არის, რომ ჩვენი კანი ასაკთან ერთად იცვლება. დროთა განმავლობაში ხდება ჩვენი კანის კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების გარდაუვალი შენელება, ახალგაზრდული კანის ორი აუცილებელი კომპონენტი. როდესაც ეს ცილები მცირდება, ჩვენი ფორები შეიძლება უფრო დიდი გამოიყურებოდეს, ვიდრე ახალგაზრდობაში. „[ფორები] შეიძლება უფრო შესამჩნევი გახდეს დროთა განმავლობაში“, ამბობს დერმატოლოგი, SkinCeuticals-ის წარმომადგენელი და Skincare.com-ის კონსულტანტი დოქტორი კარან სრა. მათი გარეგნობის შესამცირებლად, დოქტორი სრა გვირჩევს რეტინოლზე გადასვლას. ცნობილია, რომ ძლიერი ინგრედიენტი ხელს უწყობს ფორების და ლაქების გაჩენის შემცირებას, ასევე კანის საერთო პრობლემებს, როგორიცაა დაბერების ნიშნები და მუქი ლაქები. A ვიტამინის წარმოებული შეგიძლიათ იპოვოთ კანის მოვლის სხვადასხვა პროდუქტში, მათ შორის კრემებში, შრატებში, ლოსიონებს, პილინგის და სხვა.
რჩევა #6: გამოიყენეთ თიხის ნიღაბი
კვირაში ერთხელ მაინც თიხის ნიღბის თქვენს რუტინაში ჩართვა კარგი საშუალებაა ფორების გასაწმენდად ზედმეტი ცხიმისგან, ჭუჭყისა და მინარევებისაგან, რომლებიც დაგროვდა კანის ზედაპირზე. კაოლინს, ბენტონიტსა და მაროკოს რასულს შორის არის მინერალებით მდიდარი თიხა, რომელსაც შეუძლია მრავალი სარგებელი მოახდინოს სხვადასხვა ტიპის კანისთვის.
რჩევა #7: დაიცავით მზისგან დამცავი საშუალება
შეუძლია თუ არა მზის მავნე ულტრაიისფერი სხივების ფორების გახსნა? თუ ამის შედეგად თქვენი კანი დაზიანდება, ეს ნამდვილად შეიძლება მოხდეს, ამბობს დოქტორი სრა. "დიდი ფორები, როგორც წესი, არ არის გამოწვეული მზის პირდაპირი ზემოქმედებით, [მაგრამ] მზისგან დაზიანებული კანი ფორებს უფრო ხილულს ხდის," ამბობს ის. კანის კიბოს ფონდი გირჩევთ ტარებას ფართო სპექტრის SPF მინიმუმ 15 ყოველდღიურად. კარგი დამატენიანებელი მზისგან დამცავი ფართო სპექტრით აუცილებელია არა მხოლოდ გაფართოებული ფორების და ნაადრევი დაბერების სხვა ნიშნების შესამცირებლად, არამედ თქვენი კანის დასაცავად მავნე ულტრაიისფერი სხივებისგან. იმისათვის, რომ მზისგან დაცვა კიდევ უფრო წინ წაიწიოთ, მიიღეთ გარე დაცვის დამატებითი ზომები, როგორიცაა ჩრდილის ძიება, დამცავი ტანსაცმლის ტარება და მზის პიკის საათების თავიდან აცილება (დილის 10 საათიდან საღამოს 4 საათამდე), როდესაც მზის სხივები ყველაზე ძლიერია.
რჩევა #8: დამალეთ მაკიაჟით
რა არის ამდენი ფანტასტიკური გაკვეთილები დამწყებთათვის, BB კრემები და დამარბილებელი ბალზამები ბაზარზე, ფორების დროებით დამალვა ისეთივე მარტივია, როგორც თითის სწრაფი დარტყმა. ამ პროდუქტებიდან ბევრი ავრცელებს სინათლეს, რის შედეგადაც კანი უფრო გლუვი და პატარა ფორებია..
დატოვე პასუხი