ორსულობის კანის მოვლის გზამკვლევი: საუკეთესო დერმატოლოგი განმარტავს რას შეიძლება ელოდოთ

მოვუწოდებ ყველა მომავალ დედას, ეს შენთვისაა. თუ თქვენ მოუთმენლად ელოდით ორსულობის ამ ანდაზურ ბზინვარებას, მაგრამ შეგხვდათ კანის გაუფერულების მუქი ლაქები, თქვენ სწორ ადგილას მოხვედით. მიუხედავად იმისა, რომ სტრიები ორსულობის დროს კანის მოვლის მოსალოდნელი გვერდითი ეფექტია, არსებობს მრავალი სხვა გვერდითი მოვლენა, რომელიც არ არის. გარდა ამისა, ბევრი ინგრედიენტი, რომლებიც გამოიყენება იმ ეფექტების საწინააღმდეგოდ, რომლებიც შეიძლება განიცადოთ ამ დროს, ისეთივე შეუზღუდავია, როგორც ეს ცხარე ტუნას რულეტი. იმისათვის, რომ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ რას უნდა ელოდოთ და რას უნდა მოერიდოთ ორსულობის დროს კანის მოვლისას, ჩვენ მივმართეთ სერტიფიცირებულ დერმატოლოგს და Skincare.com-ის ექსპერტს, დოქტორ დავალ ბჰანუსალის. 

კანის ფერის შეცვლა

„გაჭიმვა ძალზე ხშირია“, განმარტავს დოქტორი ბჰანუსალი. სხვა ეფექტები? "მელაზმა, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც ორსულობის ნიღაბი, არის გავრცელებული მდგომარეობა, რომელიც გვხვდება ლოყებზე, ნიკაპზე და შუბლზე და ხასიათდება პიგმენტის მუქი ლაქებით. პაციენტები ხანდახან ამჩნევენ აგრეთვე ძუძუსთავის, კანის მეჭეჭების და ხალების გაძლიერებულ დაბნელებას მთელ სხეულზე. ზოგიერთს ასევე შეიძლება განუვითარდეს განსხვავებული ჰიპერპიგმენტაცია კუჭის შუაში, რომელიც ცნობილია როგორც შავი ხაზი.

თმის სისქის ცვლილებები

ბევრი ქალი შეამჩნევს თმის ზრდის სისქის და სიჩქარის ზრდას... ყველგან. „მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მომგებიანი მოკლევადიან პერსპექტივაში, ზოგიერთ პაციენტს მშობიარობის შემდეგ შეიძლება განიცადოს მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება ტელოგენ ეფლუვიუმი. ეს არის თმის სწრაფი ცვენა, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება მშობიარობიდან სამიდან ექვს თვემდე. ეს ზოგადად მიჩნეულია პერიოდულად და უმეტესობა აღდგება მომდევნო რამდენიმე თვეში. ეს გამოწვეულია ორგანიზმში კუმულაციური სტრესით და ჰორმონების დონის მკვეთრი ცვლილებებით. უნდა აღინიშნოს, რომ ამის დანახვა შეგიძლიათ ტრავმის, ოპერაციის ან ცხოვრებისეული სტრესული მოვლენების შემდეგაც“, – ამბობს ექიმი ბჰანუსალი.

ხილული ვენები

”ხშირად შეგიძლიათ ნახოთ უფრო გამოკვეთილი ვენები, განსაკუთრებით ფეხებზე,” - განმარტავს ის. „ეს არის სისხლის დაგროვების გამო და ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ქავილი და მსუბუქი დისკომფორტი. მე ზოგადად ვურჩევ, რომ პაციენტებს ფეხები მაქსიმალურად ამაღლებული ჰქონდეთ მჯდომარე მდგომარეობაში და დღეში ორ-სამჯერ დატენიანონ.

რა ინგრედიენტებს უნდა მოერიდოთ, როცა მოელით

დიდი შანსია, რომ იმ მომენტში, როცა გაიგეთ, რომ ბავშვი გეყოლებათ, შეცვალეთ თქვენი დიეტა. სამუშაოს შემდეგ კოქტეილები აღარ არის, დაივიწყეთ ლორის სენდვიჩი და კარგი... რბილი ყველი, ოფიციალურად აკრძალულია. თუმცა, იცოდით, რომ ორსულობის დროს თავიდან აცილების ამ გრძელ ჩამონათვალში არის კანის მოვლის ზოგიერთი ინგრედიენტი? დოქტორი ბჰანუსალი ამბობს, რომ რეტინოიდები, მათ შორის რეტინოლები, კატეგორიულად აკრძალულია და ჰიდროქინონის შემცველი პროდუქტები, რომლებიც ხშირად გვხვდება მუქი ლაქების კორექტორებში, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს. ”მე ჩვეულებრივ ვიყენებ ნაკლებად უფრო მეტ მიდგომას ორსულ პაციენტებთან,” - ამბობს ის. სხვა ინგრედიენტები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, მოიცავს დიჰიდროქსიაცეტონს, რომელიც ხშირად გვხვდება თვითგარუჯვის ფორმულებში და პარაბენებში.

ჰორმონის დონის მერყეობამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის ჭარბი ცხიმის გამომუშავება. სახის სისუფთავის შენარჩუნება ხელს შეუწყობს გამონაყარის თავიდან აცილებას, მაგრამ სალიცილის მჟავა და ბენზოილის პეროქსიდი არის ორი სხვა ინგრედიენტი, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, ამიტომ ლაქების მკურნალობა უნდა დაელოდოთ ბავშვის დაბადებამდე (და მას შემდეგ, რაც შეწყვეტთ ძუძუთი კვებას). აირჩიეთ კარგი გამწმენდი, დამატენიანებელი და, როგორც ყოველთვის, მზისგან დამცავი საშუალება. ”მე ჩვეულებრივ გირჩევ მზისგან დამცავ კრემს – ფიზიკური უკეთესია, როგორიცაა Skinceuticals Physical Defense SPF 50”, - ამბობს ის.

რა უნდა მიაღწიოს

დოქტორი ბჰანუსალი კარგად ერკვევა კანის მოვლაში შიგნიდან და ურჩევს მის ორსულებს მიირთვან E ვიტამინით მდიდარი საკვები, როგორიცაა ნუშის ზეთი და ვიტამინი B5, როგორიცაა ბერძნული იოგურტი.

მშობიარობის შემდეგ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ კანის მოვლის ჩვეულებრივ რუტინას, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ძუძუთი კვებავთ, ამ შემთხვევაში ცოტა ხანი უნდა დაელოდოთ. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, გვერდითი ეფექტები, რომლებიც განიცადეთ თქვენი პატარა სიხარულის მოლოდინში, თავისით გაქრება. თუ თქვენ ახალი დედა ხართ, რომელიც მზად არის დაიბრუნოს ორსულობის შემდგომი ბზინვარება, იხილეთ ჩვენი სახელმძღვანელო აქ.!