კავშირი კანის მოვლასა და თავის მოვლას შორის

იფიქრეთ კანის ყოველდღიურ მოვლაზე. თქვენ (იმედია) დაიწყეთ ნაზი გამწმენდით, რათა მოაცილოთ მინარევები თქვენი კანიდან, შემდეგ კი მიიღეთ დამამშვიდებელი და მკვებავი დამატენიანებელი კრემის დიდი დოზა. ალბათ კიდევ რამდენიმე ნაბიჯია, მათ შორის შრატის, ესენციის და SPF-ის გამოყენება. გარდა დადებითი ეფექტისა, რომელიც შეიძლება ჰქონდეს თქვენს მიზანმიმართულ კანის მოვლის რუტინას თქვენი სხეულის ყველაზე დიდი ორგანოს გარეგნობაზე, ამ ყოველდღიურ რიტუალში არის თვითმოვლის ძალიან მნიშვნელოვანი ასპექტი. კანის მოვლისა და თავის მოვლის ურთიერთობის შესახებ მეტის გასაგებად, ჩვენ მივმართეთ საბჭოს სერტიფიცირებულ პლასტიკურ ქირურგს, SkinCeuticals-ის წარმომადგენელს და Skincare.com-ის კონსულტანტ დოქტორ ჯონ ბაროუზს. 

რამდენად არის კანის მოვლა თავის მოვლა 

ჩვენ ყველანი დატვირთულ ცხოვრებას ვატარებთ. ოჯახის წევრებზე ზრუნვას, 9-დან 5-მდე სამუშაო დღის მოთხოვნების დაკმაყოფილებას, სოციალურ ცხოვრებას და/ან სასკოლო პასუხისმგებლობებს შორის, შეიძლება ძნელი იყოს დროის „მე“-ს დათმობა, როცა ისვენებთ დატვირთული გრაფიკის გარეშე. . მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ თუ დღის განმავლობაში - დილა-საღამოს - კანის მოვლას ატარებთ, თქვენ ასევე ეწევით დამამშვიდებელ და დამამშვიდებელ აქტივობებს, რომლებიც ასევე შეიძლება ჩაითვალოს თვითმოვლაზე, იქნება ეს ნაზი მასაჟი. თვალის კრემი ან დახარეთ თავი უკან და ასწიეთ ფეხები, სანამ ფურცლის ნიღაბი შემოიფარება სახის კონტურებს. მიზანი შეიძლება იყოს თქვენი კანის გარეგნობის გაუმჯობესება, მაგრამ არ შეიძლება უარვყოთ, რომ კანის მოვლა შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი და მედიტაციური, თუ ამის უფლებას მოგცემთ. „როდესაც თავს უკეთ ვგრძნობთ ჩვენს კანს, ჩვენ უკეთ ვგრძნობთ საკუთარ თავს“, ამბობს დოქტორი ბაროუზი. „როდესაც სხვა ადამიანებს ვხვდებით და ვესაუბრებით, პირველი, რასაც ისინი ამჩნევენ, ჩვენი სახისა და თვალების კანია. თუ არსებობს შეშუპება, გაუფერულება, ჩანთები, ნაოჭები ან ცუდი ბზინვარება, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობთ საკუთარ თავს. ”

ბაროუზის თქმით, კანის ყოველდღიურ მოვლას შეუძლია გაგრძნობინოთ თავი (და თქვენი კანი), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ბედნიერება თქვენი ცხოვრების სხვა სფეროებში. „დამტკიცებულია, რომ ღიმილი უკეთესად გრძნობს თავს, ამიტომ ვფიქრობ, რომ ყველაფერი, რაც გვეხმარება უფრო მეტად ვიღიმოთ, არა მხოლოდ კარგია ჩვენი ფსიქიკური კეთილდღეობისთვის, არამედ გვეხმარება ვიყოთ უფრო მიმზიდველები და მივესალმოთ სხვებს“, დასძენს დოქტორი ბაროუზი. „ნებისმიერ ჩვენგანს შეიძლება დროდადრო აწუხებდეს აკნეს გამწვავება ან დაღლილი იყოს და თვალის ჩანთები ჰქონდეს გადაჭარბებული, მაგრამ ამ პრობლემების გადაჭრა კანის თანმიმდევრული მოვლის საშუალებით დაგვეხმარება ყოველთვის საუკეთესოდ გამოვიყურებოდეთ ან რაც შეიძლება მეტი. . ”

როგორ მოუაროთ კანს, როგორც თქვენს მოვლას

საკუთარ თავზე ზრუნვა თითოეული ადამიანისთვის შეიძლება სხვადასხვა რამეს ნიშნავდეს, მაგრამ მთავარი მიზანია თავი კარგად, ბედნიერად და მშვიდად იგრძნოს. ბევრისთვის კანის მოვლის ყოველდღიური რუტინა - იქნება ეს 10 ნაბიჯი თუ 3 ნაბიჯი - შეიძლება დაეხმაროს ყოველდღიური სტრესის შემცირებას, რადგან ეს არის შესვენების შანსი. თქვენ არ გჭირდებათ კანის მოვლის ენთუზიასტი იყოთ, რომ იზრუნოთ საკუთარ თავზე ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თუ დრო დაუთმოთ საკუთარ თავს სტრესის ფაქტორებისგან თავის დაღწევას და საკუთარ თავზე ფოკუსირებას. გაითვალისწინეთ, რომ საკუთარ თავზე ზრუნვა სულაც არ ნიშნავს ფულის დახარჯვას კანის მოვლის ძვირადღირებულ საშუალებებზე ან მოწყობილობებზე. რეალური სარგებელი, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ, არის არა მხოლოდ იმ პროდუქტებში, რომლებსაც იყენებთ, არამედ იმ დროსაც, რომელსაც თქვენ დახარჯავთ მასში. თუმცა, არსებობს კანის მოვლის გარკვეული პროდუქტები, რომლებიც დაგეხმარებათ მიაღწიოთ ჭეშმარიტად დამამშვიდებელ, თავიდან ფეხებამდე სპა გამოცდილების მიღწევას. აქ ჩვენ ვიზიარებთ რამდენიმე ჩვენს საყვარელ პროდუქტს- L'Oréal-ის ბრენდების პორტფოლიოდან - დაგეხმაროთ კარგად გამოიყურებოდეთ და თავი კარგად იგრძნოთ.

CLARISONIC SMART პროფილის აწევა

წავიდა ის დრო, როდესაც წმენდა შედგებოდა საპნის ნაჭრით სწრაფი ჩამობანისგან. დღეს თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი დასუფთავების ეფექტურობა და ამოიღოთ ჭუჭყი და ჭუჭყიანი კანის ზედაპირიდან ექვსჯერ უკეთ, ვიდრე მხოლოდ ხელებით Clarisonic-ით. ჩვენი ერთ-ერთი საყვარელი მოწყობილობა პორტფოლიოში არის Smart Profile Uplift. გამამკვრივებელი მასაჟის თავი არა მხოლოდ უზრუნველყოფს კომფორტულ და გამაახალგაზრდავებელ წმენდას, ის ასევე მიზნად ისახავს დაბერების ძირითად ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები და ნაოჭები და ხელს უწყობს სტრესის შემცირებას! იფიქრეთ იმაზე, როგორც შემდეგი დონის სახის მასაჟი. მაგრამ სარგებელი ამით არ მთავრდება. სახის მასაჟის გარდა, შეგიძლიათ გაიაროთ სპა პროცედურები სხეულის კანზე Turbo Massage სხეულის ჯაგრისის თავის გამოყენებით. მხოლოდ 30 წამი დაუთმეთ კანის ყველა უბნის მასაჟს - სახის, კისრის, დეკოლტეს - და გპირდებით, რომ მოუთმენლად დაელოდებით კანის მოვლის ყოველდღიურ რუტინას.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $349.

KIEHL-ის სწრაფი განახლების კონცენტრატის ნიღაბი

ეს ორნაწილიანი ჰიდროგელის ნიღაბი შეიცავს სამი ცივი დაწურვის მცენარეული წარმოშობის ამაზონის ზეთების ნაზავს და მჭიდროდ ეკვრის კანს, ავსებს მას მკვებავი ტენიანობით. ეს არის შესანიშნავი შესაძლებლობა 10 წუთის განმავლობაში დაჯდეთ და დაისვენოთ, ხოლო ფორმულა დაგეხმარებათ კანის დატენიანების აღდგენაში. არ ავნებს, რომ დარჩებით კანით, რომელიც შეხებისას რბილია და შედეგად უფრო კაშკაშა გამოიყურება. 

Kiehl-ის მყისიერი განახლების კონცენტრატის ნიღაბიMSRP $32.

ტანის ლოსიონი CAROL'S D DHHTER MINDAL ორცხობილა კარაქი კარაქი

რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე დაფაროთ თქვენი სხეული მდიდრული ტანის ლოსიონით, რომელიც არა მხოლოდ სქელი და სასიამოვნოა, არამედ ღვთაებრივი სუნიც აქვს? Carol's Daughter Almond Cookie ტანის ლოსიონით, შეგიძლიათ სწორედ ეს განიცადოთ. ველით, რომ მისი ფორმულა დატოვებს თქვენს კანს რბილს და გლუვს, ნუშის ნამცხვრის კარაქის გემრიელი სურნელით, რათა დააკმაყოფილოს თქვენი ტკბილი კბილი. 

Carol's Daughter Almond Cookie ტანის ლოსიონიMSRP $18.