ტანვარჯიშის კანის მოვლა: ივარჯიშეთ კანის მოვლა

გატყდება სპორტული დარბაზის შემდეგ? ეს არ არის მიზეზი, რომ გამოტოვოთ ოფლიანობის სეანსი! მიჰყევით ვარჯიშის შემდგომ კანის მოვლის რჩევებს, რომ თქვენი სახის კანი სუფთა, სუფთა და რაც მთავარია, ლაქების გარეშე შეინარჩუნოთ.

სუფთა… საფუძვლიანად

ინტენსიური ვარჯიშის შემდეგ მცირე რაოდენობით საპონი და წყალი არ უშველის. ოფლი ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას, რომლებსაც შეუძლიათ ფორების ჩაკეტვა და ნაოჭების გამოწვევა, მაგრამ ტოქსინების ეს დაგროვება უნდა მოიშოროთ კანის ზედაპირიდან ნამდვილი გაწმენდით. აიღეთ თქვენი საუკეთესო გამწმენდი და დაიწყეთ მუშაობა! აირჩიეთ სალიცილის მჟავა ან ბენზოილის პეროქსიდის ფორმულა, თუ განსაკუთრებით მიდრეკილია გამონაყარისკენ. არ არის ცუდი იდეა, მაგალითად, ტონიკის გამოყენება Kiehl's ულტრა სახის ტონერი— უზრუნველყოს, რომ ჭუჭყის ყველა ბოლო სანტიმეტრი ეფექტურად წაშლილია.

წადი შხაპში

გამოტოვოთ შხაპი სპორტული დარბაზის შემდეგ? ეს დიდი არა-არაა. სასწრაფოდ მიიღეთ შხაპი, რათა მოიცილოთ სხეულზე დაგროვილი მთელი ოფლი. და საკმაოდ გასაგები მიზეზების გამო, არ მიიღოთ აბაზანა ვარჯიშის შემდეგ. გჭირდებათ მეტი დამაჯერებლობა? გაარკვიეთ, როგორ შეიძლება ამ ნაბიჯის გამოტოვებამ გამოიწვიოს ზურგისა და გულმკერდის აკნე. აქ.

ატენიანეთ თქვენი კანი

სანამ თქვენი კანი ჯერ კიდევ სველია შხაპის შედეგად, წაისვით დამატენიანებელი, რათა დაუბრუნოთ კანს დაკარგული ტენიანობა. მიიღეთ ფორმულა ჰიალურონის მჟავა- ინგრედიენტი, რომელიც ცნობილია ტენიანობის დამაკავშირებელი თვისებებით, როგორიცაა Vichy Aqualia თერმოჰიდრატაციის მდიდარი კრემი. ის მუშაობს წყლის თანაბრად გადანაწილებით, რათა დააბალანსოს კანი და დაეხმაროს წყლის შენარჩუნებას სახის ყველა უბანში. თუ ცხიმიანი კანი გაქვთ და გაწუხებთ აკნე, სცადეთ La Roche Posay Effaclar Mat. გამდიდრებულია ანტიოქსიდანტური ვიტამინებით C და E, ებრძვის ჭარბ ცხიმს და ამკვრივებს ფორებს დახვეწილი მქრქალი საფარისთვის.  

მოერიდეთ სხეულის აკნეს

ვაი, აკნე სხეულზე. ჩვენი გულმკერდი, ზურგი და მუცელი იმ ადგილებს შორისაა, სადაც ოფლი ყველაზე მეტად გროვდება. იმისთვის, რომ სხეულზე საშინელი აკნე და გამონაყარი არ გაჩნდეს, ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ წაისვით კანი პირსახოცით. შემდეგ, შხაპში გადახტომამდე, წაისვით ნიღაბი მთელ სხეულზე, მაგ Body Shop Spa of the World Himalayan Charcoal Body Clay. ნიღაბი შლის მინარევებს და ტოქსინებს, ეხმარება გააუმჯობესოს კანის გარეგნობა მხრების ქვემოთ.   

გამოტოვეთ მაკიაჟი

მაკიაჟი შერეული ოფლითა და ნარჩენი მინარევებით? Ცუდი იდეა. ამიტომ რეკომენდებულია მაკიაჟის მოცილება სპორტდარბაზში წასვლამდე. ვარჯიშის დასრულების შემდეგ, დაელოდეთ მინიმუმ 30 წუთი, სანამ სახეზე მაკიაჟი კვლავ წაისვით.  

არ შეეხოთ თქვენს სახეს

თქვენი ხელები ექვემდებარება უამრავ მიკრობს და ბაქტერიას მთელი დღის განმავლობაში, და შესაძლოა უფრო მეტად მას შემდეგ, რაც სპორტდარბაზში გაატარებთ. აუცილებლად დაიჭირეთ ხელები სახიდან, რათა თავიდან აიცილოთ ჯვარედინი დაბინძურება და შესაძლო მუწუკები.