ტუჩების კბენა მავნებელია კანისთვის? დერმა იწონის

ტუჩის კბენა ძნელად მოსაშორებელი ჩვევაა, მაგრამ თქვენი კანის გულისთვის ღირს სცადოთ. პრაქტიკამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და ანთება ტუჩის არეშიდა კანის ხანგრძლივი დაზიანება. წინ ჩვენ ვესაუბრეთ რეიჩელ ნაზარიანი, მედიცინის დოქტორი, შვაიგერის დერმატოლოგიური ჯგუფი ნიუ იორკში იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ტუჩის კბენა კანზე, როგორ მოვიშოროთ ეს ჩვევა და რა შეიძლება დაგეხმაროთ ტუჩის პროდუქტებზე გაუმკლავდეს გაღიზიანებას და სიმშრალეს.

რატომ არის ტუჩების კბენა მავნე კანისთვის?

დოქტორ ნაზარიანის თქმით, ტუჩების დაკბენა ცუდია ერთი მნიშვნელოვანი მიზეზის გამო: „ტუჩების კბენა იწვევს ნერწყვის კონტაქტს მათთან, ხოლო ნერწყვი საჭმლის მომნელებელი ფერმენტია, რომელიც ანადგურებს ყველაფერს, ვისთანაც შედის კონტაქტში, მათ შორის კანზე“. ამბობს. ეს ნიშნავს, რომ რაც უფრო მეტს იკბინებთ ტუჩებს, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ დააზიანოთ ტუჩის არეში დელიკატური ქსოვილი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კანის გახეთქვა და გახეთქვა.

როგორ ვუმკურნალოთ დაკბენილ ტუჩებს

ტუჩის კბენასთან გამკლავების პირველი გზა არის მთლიანად შეწყვიტოთ კბენა (ვიცით, უფრო ადვილია თქმა, ვიდრე გაკეთება). დოქტორი ნაზარიანი ასევე გვთავაზობს ტუჩის ბალზამის გამოყენებას, რომელიც შეიცავს ლანოლინს ან ნავთობის ჟელეს, რათა თავიდან აიცილოს ტენიანობის აორთქლება ტუჩებიდან. Ჩვენ გირჩევთ CeraVe სამკურნალო მალამო ამისათვის, რომელიც შეიცავს კერამიდებს, ნავთობის ჟელეს და ჰიალურონის მჟავას. თუ თქვენ ეძებთ SPF ვარიანტს, სცადეთ CeraVe აღმდგენი ტუჩის ბალზამი SPF 30.

როგორ არ იკბინოთ ტუჩები

ტუჩების დამუშავების შემდეგ, არსებობს რამდენიმე ინგრედიენტი, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული შემდგომი გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად. „მოერიდეთ ბალზამების გამოყენებას, რომლებიც შეიცავს სუნამოებს, ალკოჰოლს ან ინგრედიენტებს, როგორიცაა მენთოლი ან პიტნა, რადგან მათ შეუძლიათ დროთა განმავლობაში თქვენი ტუჩების გაღიზიანება და გამოშრობა“, - ამბობს დოქტორი ნაზარიანი. 

გარდა ამისა, ყოველკვირეული ტუჩის სკრაბის გამოყენება დაგეხმარებათ მოიცილოთ ზედმეტი მკვდარი კანი, რომელიც გამოიწვევს ტუჩების დაკბენას. შეარჩიეთ კვირის დღე თქვენი სახის გაწმენდის შემდეგ, რათა გაიწმინდოთ ტუჩები შაქრის სკრაბით, მაგ. სარა ჰეპი ტუჩის სკრაბი ვანილის ლობიო. უბრალოდ შეიზილეთ სკრაბი ტუჩებში მცირე წრიული მოძრაობებით, რათა ქვემოთ გამოჩნდეს უფრო რბილი და გაბრწყინებული კანი. 

ტუჩის კბენა ჩვევაა, რომელსაც აუცილებლად მოიშორებთ, მაგრამ ექიმი ნაზარიანი მოგიწოდებთ მოთმინებისკენ. „მუდამ შეინახეთ ტუჩებზე ძლიერი სუნიანი ბალზამი, რომ თუ საბოლოოდ კბენთ, საბოლოოდ დააგემოვნებთ ამ ინგრედიენტებსა და საკვებს, ხოლო მწარე გემო პირში შეგახსენებთ, რომ ჯერ კიდევ კბენთ“.