რატომ ოცნებობთ გაუპატიურებაზე? გაარკვიეთ მისი ზუსტი მნიშვნელობა

გაუპატიურების ოცნება კოშმარია. ეს შეიძლება იყოს როგორც შიშების ასახვა, ასევე რეალური ტრავმული გამოცდილების მეხსიერება. სიმბოლურ სფეროში, ეს შეიძლება იყოს გაფრთხილება ზიანის წინააღმდეგ. რომელი? Ჩეკი.

გაუპატიურება უკიდურესად ძალადობრივი დანაშაულია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ ის იშვიათია. კვლევების თანახმად, პოლონელი ქალების 20 პროცენტამდე გაუპატიურებულია. მიუხედავად იმისა, რომ იშვიათად არის ნახსენები, მამაკაცებიც შეიძლება გახდნენ გაუპატიურების მსხვერპლი. შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტრავმულ გამოცდილებასთან - აჩვენეთ გაუპატიურების მოგონებები ან ასახეთ სექსუალური ძალადობის გამოცდილება. თუმცა, ის აღნიშნავს, რომ ეს შეიძლება იყოს ზიანის გაფრთხილებაც. რომელი? Აღმოჩენა, .

სიმბოლოა ზიანი. ზოგჯერ ის გეუბნებათ ტანჯვის შესახებ, რომელსაც საკუთარ თავს აყენებთ, მაგალითად, ცდილობთ ემოციების მოთვინიერებას ნებისმიერ ფასად და არ აძლევთ საკუთარ თავს უფლებას აჩვენოთ თქვენი გრძნობები. როდესაც გონებრივი დაღლილობა ძალიან დიდი ხდება, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ძალადობის ამ საშინელ ფორმაზე ოცნება.

ან შეიძლება ხშირად შეხვდეთ დამცირებას თქვენს ცხოვრებაში. მაშინ ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენი გარემო ტოქსიკურია. თუ შევიწროების წინაშე დგახართ, თქვენი ქვეცნობიერი გონება გაფრთხილებთ, რომ შეურაცხყოფა, რომლის წინაშეც დგახართ, რეალურია. რაც შეიძლება მალე უნდა გაწყვიტოთ ურთიერთობა თქვენს მჩაგვრელებთან და იზრუნოთ საკუთარ თავზე. შესაძლოა, ასეთ გარემოში მუშაობამ დაქვეითდეს თქვენი თვითშეფასება, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ არავინ იმსახურებს გვერდის ავლას – და არც თქვენ.

ეს სულაც არ ნიშნავს, მაგრამ ხშირად ასოცირდება იძულებასთან ან შეურაცხყოფასთან. ვიღაცას შეუძლია მანიპულირება მოახდინოს თქვენზე და აიძულოთ გააკეთოთ ის, რასაც სხვაგვარად არ გააკეთებდით.

:

ძალიან მტკივნეულია. ის იმპოტენციის სიმბოლოა. ვიღაცამ სასტიკი ზიანი მოგაყენა. ქვეცნობიერი მიანიშნებს, რომ თქვენ უნდა დაიცვათ თავი ამ ადამიანისგან. თუ საკუთარ თავში ძალას ვერ პოულობთ, ესაუბრეთ ვინმეს, ვისაც ენდობით ან დარეგისტრირდით თერაპიაზე.

თუმცა, თუმცა არასასიამოვნო, მას აქვს დადებითი მნიშვნელობა - თუნდაც სახიფათო სიტუაციის წინაშე აღმოჩნდეთ, თქვენ შეძლებთ მისგან ცოცხლად გამოსვლას საკუთარი თავდაჯერებულობის წყალობით.

სიზმარი, რომელშიც გაუპატიურებას უყურებთ, არის ნიშანი იმისა, რომ რაც შეიძლება მალე უნდა დაასრულოთ ტოქსიკური ურთიერთობა. ახლობელმა ვინმემ გაწყენინა: მეგობარი, საყვარელი. სიზმარში გაუპატიურების მოწმე ასახავს მწუხარებას ან ფსიქიკურ პრობლემებს. თუ ჩვენ ვჭამთ, ეს არის ქვეცნობიერის სიგნალი, რომ თქვენ აგრესიით იფეთქებთ. თქვენ სავსე ხართ ბრაზით, რომელსაც გამოსავალს ვერ პოულობთ. თუ ამ პრობლემას არ მოაგვარებთ, შეიძლება ზიანი მიაყენოთ საკუთარ თავს ან სხვას.

ზოგჯერ ამის შესახებ გაიგებთ გაზეთიდან, ტელევიზიიდან ან სხვა მედიიდან - ეს არის სიზმარი, რომელიც სიმბოლოა მანძილის შესახებ - თუმცა საკმაოდ ნეგატიურად. ძალიან შესაძლებელია, რომ მალე გახდეთ ზიანის მომსწრე, რაზეც რეაქციას არ მოახდენთ, რადგან მიხვდებით, რომ ეს არ არის თქვენი საზრუნავი და ამით კიდევ უფრო მეტ ტანჯვას მიაყენებთ ამ ადამიანს.

ყველაზე ცუდი ის არის, როცა სიზმარი გამოხატავს იმას, რაც რეალურად განიცადე. ხდება ისე, რომ მსხვერპლი თრგუნავს მოგონებებს და ვერ აცნობიერებს, რა ზიანი მიაყენა მას და ქვეცნობიერი გონება ამით ცდილობს ტანჯვის გახსენებას, რათა გაუშვას იგი.

რაც რეალურად მოხდა, შესაძლოა გამოწვეული იყოს მტანჯველის შიშით, ასევე სირცხვილისა და სინანულის გრძნობით. ბევრი მსხვერპლი საკუთარ თავს ადანაშაულებს და ფიქრობს, რომ მათ შეეძლოთ ამის თავიდან აცილება. უპირველეს ყოვლისა, გახსოვდეთ, რომ რაც მოხდა, თქვენი ბრალი არ იყო. შემდეგი ნაბიჯი არის დახმარების თხოვნა. არსებობს სექსუალური ძალადობის გადარჩენილების მხარდამჭერი ჯგუფები ინტერნეტში და ადვოკატები დახმარებას სთავაზობენ ადამიანებს, რომლებსაც სურთ სამართლიანობის მიღება სასამართლოში. სულ უფრო მეტი პუბლიკაციაა გაუპატიურების შესახებ პოლონურ ენაზე, როგორც წიგნებში, ასევე ციფრულ ფორმატში. ფსიქოთერაპევტის ან ფსიქიატრის დახმარება შეიძლება შეუცვლელი იყოს. გახსოვდეთ, რომ არ გრცხვენიათ მათთან დაკავშირების და რომ გაქვთ უფლება იბრძოლოთ საკუთარი თავისთვის.